Fotoproteção



  • Aplicar o filtro solar 20 minutos antes de se expor ao sol.
  • O filtro solar ideal deve ter FPS (fator de proteção contra os raios UVB) no mínimo de 30 e PPD (fator de proteção contra os raios UVA) de 10.
  • A quantidade correta de protetor a ser aplicado na pele é de 2ml/cm3, ou seja, aproximadamete a medida de uma colher de chá para o rosto, por exemplo.
  • Reaplicar a cada 2 horas ou se for nadar ou transpirar, principalmente se o filtro for em gel.
  • Use creme ou gel com filtro solar hidratante nos cabelos.
  • Use óculos escuros, chapéu e camiseta.
  • Evite se expor ao sol entre as 10hs e as 16hs.
  • Nunca faça bronzeamento artificial.
  • Se você já abusou do sol, saiba que existem diversos tratamentos para amenizar os efeitos nocivos da radiação e do envelhecimento solar.
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