tag:blogger.com,1999:blog-4981733581761422972024-03-05T01:27:32.499-03:00Melo e Delcourt Clinica de DermatologiaMarie Chouettehttp://www.blogger.com/profile/07999668281987091322noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-41124434556773419172016-03-10T19:20:00.000-03:002016-03-10T19:20:43.330-03:00Pele sempre saudável<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1UpPye-ayz_56KeDI-bxLsKUXYirQZ3Ow1HvJW8Nn26UuNUCvuXq7yBC2BpYE3I9eQoRM8Rk_kqBOtiZrKLAVcSh-oErle368I50qsDC3ayC_SKl-9upTSPdFmbMNu28DnxpTPynaqVjT/s1600/galerias.acnegk-is-238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1UpPye-ayz_56KeDI-bxLsKUXYirQZ3Ow1HvJW8Nn26UuNUCvuXq7yBC2BpYE3I9eQoRM8Rk_kqBOtiZrKLAVcSh-oErle368I50qsDC3ayC_SKl-9upTSPdFmbMNu28DnxpTPynaqVjT/s400/galerias.acnegk-is-238.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A interação e a sinergia entre alimentação e estilo de vida
e saúde, bem estar e longevidade são determinantes para definir se vamos
envelhecer bem ou mal. O que devemos evitar: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: inherit;"></span></o:p></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">1. MÁ-ALIMENTAÇÃO: A
melhor estratégia para manter um corpo saudável e uma pele jovem e radiosa é
fazer uma dieta anti- radicais livres evitando todas as formas de açucares,
alimentos processados, massas, pães, pastelaria, assados, lanches e alimentos
muitos tostados ou queimados. Nosso corpo precisa de proteínas de alta
qualidade para seu ótimo funcionamento (peixes, ostras, frango, ovos, iogurte,
kefir e tofu), de carboidratos de baixo índice glicemico (frutas e verduras
frescas, grãos integrais e legumes) e de gorduras saudáveis (salmão, açaí,
abacate, azeite de oliva extravirgem, nozes e sementes).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">2. EXPOSIÇÃO SOLAR: A radiação ultravioleta é o principal
fator ambiental que provoca o envelhecimento da pele além de gerar radicais
livres e reduzir o nível de colágeno na pele. O ideal é limitar a exposição ao
sol a 20 ou 30 minutos diários e usar um bom filtro solar com fator UVA/UVB,
chapéus e roupas adequadas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">3. ESTRESSE: O estresse permanente e crônico leva a uma
infinidade de problemas de saúde e ao envelhecimento precoce. É importante
tomar uma atitude para preveni-lo ou aliviá-lo, mesmo através de técnicas de
relaxamento com profissionais qualificados.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">4. CIGARRO: O consumo de cigarros esgota o estoque de
oxigênio e nutrientes vitais da pele, como as Vitaminas A e C, essenciais para manter a pele jovem,
hidratada e cheia de vida. O fumo acrescenta algo entre <st1:metricconverter productid="10 a" w:st="on">10 a</st1:metricconverter> 20 anos à idade natural
de uma pessoa , acelera o processo de diminuição do colágeno, resseca e enruga
a pele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">5. ÁLCOOL: a desidratação induzida pelo álcool torna a pele
mais propensa a linhas finas e rugas, poros abertos, descoloração, flacidez,
menos elasticidade e rompimento de vasinhos no rosto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">6. FALTA DE SONO: Quando somos privados de sono a pele fica
mais pálida, inchada e enrugada além de impedirmos a liberação do hormônio da
juventude, o GH, que é liberado durante o sono. O “sono da beleza” é muito
importante para que as células se auto-regenerem resultando numa pele mais
macia e radiante, além de evitar inchaço na áreas dos olhos</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">7. SEDENTARISMO:
Qualquer tipo de exercício tem um efeito poderoso, positivo e
antiinflamatório sobre todas as células, garantindo também uma pele bonita
e mais espessa, com colágeno mais
saudável e em maior quantidade.</span></div>
Marcella Delcourthttp://www.blogger.com/profile/16587777387621384754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-47681403335754949202015-12-01T19:18:00.000-02:002016-03-10T20:32:24.319-03:00Novo caminho para a Clinica!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnt9ULabyGiN_dGda17jy0tpJhJgpSdI8yiOepnaln-aEkRels4Ln3CuQthkc1jKgP-L8DDLsNAplVyuVPwKBLhhHoQk_8HOnfWbdk-90Hs9ihP3hltiAMVAQVx-9fzGjep2fmo9p7FS3U/s1600/rua+helena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnt9ULabyGiN_dGda17jy0tpJhJgpSdI8yiOepnaln-aEkRels4Ln3CuQthkc1jKgP-L8DDLsNAplVyuVPwKBLhhHoQk_8HOnfWbdk-90Hs9ihP3hltiAMVAQVx-9fzGjep2fmo9p7FS3U/s400/rua+helena.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 18px;">Desde o final de 2015, a Prefeitura de São Paulo inverteu o sentido de circulação da Rua Senegâmbia e Rua Helena, no trecho entre a Avenida Chedit Jafet e a Rua Ramos Batista, que passará a ter sentido único da primeira para a segunda. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 18px;">Ou seja, para chegar até nós, o acesso será feito pela Rua Senegâmbia, conforme o mapa acima</span><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 18px;">.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; line-height: 18px;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-90381230706330001642015-06-29T20:50:00.000-03:002016-03-10T23:40:07.985-03:00Menopausa e a pele<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-lFwmpAUtFc5Q2U6Lm1vYx6bQVgfSGx7TKN6v5P3SgBOfb03QieA1F4Hugkm1JE3ksJMPIrFNyfSJX02vA3AwfTB7kprqFC4bZyFY6pVmjFL2ApC3GmPBekS8WtwMaKgO8l_gmRkyj1na/s1600/Ines-De-La-Fressange.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-lFwmpAUtFc5Q2U6Lm1vYx6bQVgfSGx7TKN6v5P3SgBOfb03QieA1F4Hugkm1JE3ksJMPIrFNyfSJX02vA3AwfTB7kprqFC4bZyFY6pVmjFL2ApC3GmPBekS8WtwMaKgO8l_gmRkyj1na/s400/Ines-De-La-Fressange.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><a href="http://modanotrabalho.com.br/2015/menopausa-e-a-pele/" target="_blank"><br /></a></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #b45f06; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 14px;"><a href="http://modanotrabalho.com.br/2015/menopausa-e-a-pele/" target="_blank">BLOG MODA NO TRABALHO</a></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">A menopausa é uma fase de diversas mudanças gradativas no corpo da mulher, culminando com a ausência da menstruação, devido a diminuição dos hormônios estrógenos. A pele, bem como os outros órgãos do organismo feminino, sofre grandes distúrbios causados pelas alterações hormonais. A capacidade de divisão das células fica reduzida, tornando a epiderme mais fina e delicada, e a redução de melanina favorece o aparecimento de manchas e cabelos brancos. A produção de fibras colágenas e elásticas também diminui, cerca de 1% a 2% ao ano, permitindo o surgimento de rugas e flacidez. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"></span></span></span><br />
<a name='more'></a><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">A pele da mulher sofre um sério ressecamento durante a menopausa, pois a produção de ácido hialurônico, responsável pela retenção de água, está diretamente ligada ao estrógeno. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">Por estar mais delicada e sensível, a epiderme apresenta ainda uma tendência maior a reações alérgicas causadas por substâncias químicas, como cosméticos e produtos de limpeza. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">O rosto, sempre mais exposto que o restante do corpo, fica propenso ao aumento de vascularização, causado pelos calores repentinos. A pele apresenta vasos pequenos e finos, deixando o rosto com aspecto avermelhado e quente. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">O tratamento principal para esta fase é a terapia de reposição hormonal, que reequilibra os níveis de estrógenos no organismo. Os cuidados com a pele também devem ser redobrados. Os banhos precisam ser rápidos, mornos,sem o uso de buchas e os sabonetes devem ser neutros. A uso de hidratantes corporais e faciais deve ser constante. A pele também é muito beneficiada com o uso de nutraceuticos, vitaminas e antioxidantes em capsulas que tratam a pele de dentro para fora, retardando os efeitos do envelhecimento. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">Atualmente, o dermatologista conta um arsenal de tratamentos e tecnologias que ajudam a retardar as marcas da idade preventivamente, deixando a mulher com um aspecto jovial e bem para sua idade conforme os anos vão passando. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;">Resumindo, com um adequado cuidado com a pele e acompanhamento médico, os efeitos da menopausa podem ser contornados e até controlados, evitando os conhecidos sintomas, como ondas de calor, sudorese, insônia e envelhecimento precoce. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="color: #444444; line-height: 14px;"><span style="font-size: x-small;">* foto meramente ilustrativa: Inès de la Fressange, 57 anos</span></span></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-16524195839256597792015-05-09T18:53:00.000-03:002016-03-10T20:54:20.301-03:00Papo com quem entende!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyrYdxUm35_SoMU7S9JokGgc1C8AwL3tvEDTMrSiBDC16bebZ1QKHuxq9GxulRGTUzsnXBwJPcQ70RgtvgI1n1tyIeCStj9eTY3LFmRp0jzKvZJlQy5I79YYXAtSTmdazpJLqVUfs1w9M/s1600/MarjorieMelo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyrYdxUm35_SoMU7S9JokGgc1C8AwL3tvEDTMrSiBDC16bebZ1QKHuxq9GxulRGTUzsnXBwJPcQ70RgtvgI1n1tyIeCStj9eTY3LFmRp0jzKvZJlQy5I79YYXAtSTmdazpJLqVUfs1w9M/s400/MarjorieMelo.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://melhoraosquarenta.com.br/sabe-da-ultima/papo-com-que-entende/" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">Blog Melhor aos Quarenta</span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Acho que todas concordamos que, com o passar dos anos, nossa <em style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">beleza mais bonita </em>vai brotando de dentro pra fora, ela está nas atitudes, na gentileza, no amor pela vida e pelos outros, na auto-estima, no bom papo, no brilho nos olhos, no equilíbrio e em todas as outras delícias com as quais a maturidade nos presenteia. Como bem colocou a Carla Bruni em entrevista à revista <span style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Veja</span>: <em style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“Depois dos 35 o que ilumina a pele é se ela é amada ou não, se ela ama ou não, se ela é educada ou não, se ela sabe falar ou não. Depois dos 35 anos, a beleza vem do caráter. Do jeito como os problemas são enfrentados, da alegria de acordar e da leveza ao dormir (…). Depois dos 35 anos, só a felicidade rejuvenesce.” </em></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Isso não quer dizer que a gente deva largar a mão da superfície, não é? Fazer o que estiver ao nosso alcance (sem exageros e sem gastar todas nossas economias) para garantirmos nosso bem-estar, mantermos a saúde da pele e do corpo e nos sentirmos bonitas até o último dia. Cuidamos de tantas coisas e de tantas pessoas o tempo inteiro – cuidar é o verbo mais conjugado na minha vida! – por que seria diferente com a gente mesmo?!</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Muito bem, fui atrás de uma bate-papo (ainda que virtual!) com uma dermatologista, mas queria alguém que, além de ser reconhecidamente boa no que faz, estivesse próxima dos 40 e sensibilizada, como nós, com a fase que atravessamos, então me lembrei da Marjorie, contemporânea do colégio, cuja pele é seu melhor cartão de visitas! Enviei algumas perguntas para ela que deveriam servir como um roteiro para um bate-papo bem informal. Abaixo segue a transcrição das respostas da <b>Dra. Marjorie Melo</b> (a quem, desde já, agradeço muitíssimo pela colaboração com o blog e a disposição em dividir o que sabe!):</span></div>
<h3>
<span style="font-family: inherit;">Nossa pele, aos 40</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">A pele é constituída por 3 camadas, a epiderme, derme e hipoderme. A derme é constituída por um tecido conjuntivo que contém fibras elásticas e colágenas que dão elasticidade e firmeza a pele. Com o envelhecimento, essas fibras alteram-se e começam a se degenerar, mudando seu aspecto, evidenciado pelas rugas. Aos 30 anos, a pele mostra os primeiros sinais de envelhecimento. Ocorre uma diminuição dos mecanismos de defesa da pele, o que deixa que os radicais livres atuem mais. A renovação celular se torna cerca de 20 vezes mais lenta, deixando a pele menos viçosa. As glândulas sebáceas alteram-se, produzindo menos sebo, o que termina por desidratar as células cutâneas e as células pigmentares provocam mudanças na cor da pele, fazendo surgir pintas e manchas. Aos 40 anos, a espessura da pele é menor ainda. A pele está mais desidratada , o tônus muscular já dá sinais de cansaço, gerando flacidez facial. Além das alterações fisiológicas da pele, existe o envelhecimento extrínseco. Aquele decorrente do efeito da radiação ultra-violeta do sol sobre a pele durante toda a vida. O sol é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo. A proteção solar deve ser iniciada na infância, responsabilidade dos pais.</span></div>
<h3>
<span style="font-family: inherit;">Cuidados mínimos</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">O ideal é limpar, hidratar e proteger a pele do sol pela manhã. Nesse ritual diário, a limpeza tem o papel de remover as células mortas, maquiagem, excesso de gordura e sujeira, e com isso, facilitar a penetração dos princípios ativos dos cremes que virão na seqüência. O hidratante é importante porque quando a pele está desidratada, ela não funciona de forma adequada. Ao hidratá-la, ajudamos a recuperar a umidade da pele e manter sua função. É importante ressaltar, que a escolha dos produtos usados para a limpeza, vai depender do tipo de pele. Assim se a pele é normal ou seca, devemos optar por um sabonete neutro suave e tônico sem álcool, diferente da pele oleosa. O esfoliante deve ser usado em uma ou no máximo duas vezes por semana por todas as peles, em todas as idades. Para retardar o processo natural de envelhecimento, antes mesmo de recorrer tratamentos estéticos e cirurgias, o melhor a fazer é associar o bem-estar físico ao bem-estar mental, isto é, ter uma boa alimentação, fazer dieta, fazer atividade física, não fumar, ingerir muita água e sempre que possível relaxar. Nunca é tarde para começar!!!</span></div>
<h3>
<span style="font-family: inherit;">Toxina Botulinica e outros tratamentos…</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Aos 40 anos, já é possível investir em alguns tratamentos estéticos como aparelhos a laser para estimular colágeno (entre eles a radiofreqüência e o laser infra-vermelho), a luz pulsada para clareamento da pele e fechamento dos poros e os peelings. O preenchimento e a toxina botulínica em muitos casos já tem boa indicação também. Aos 40 anos, a mulher já começa a apresentar rugas finas ao redor dos olhos e na testa. O objetivo da toxina botulínica é deixar o rosto mais natural, sem prejudicar sua expressividade, reduzir os movimentos faciais e não eliminá-los. O preenchimento a base de ácido hialurônico é indicado para a reposição de volume, principalmente na região do sulco nasogeniano. O ácido hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo e que está presente na pele. Sua função é reter água, conferindo hidratação e volume.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Eu sou super a favor da toxina botulinica, preenchimento e tratamentos a laser para estímulo de colágeno e clareamento da pele, desde que com uma boa indicação para dar um ar descansado e não exagerado ao rosto. Hoje existe no mercado várias marcas de aparelhos, é difícil dizer qual é bom, qual não é, cada médico tem a sua experiência com determinado aparelho. Como eu disse, a radiofrequência e o laser infravermelho para estímulo de colágeno, são tecnologias com vários estudos científicos e que dão resultado. Infelizmente, esses aparelhos ainda são muito caros, tanto para o médico como para o paciente, o que resulta num procedimento caro. É importante explicar muito bem para o paciente o que esperar de resultado, não é uma cirurgia plástica, o resultado é sutil, uma maior firmeza a pele. Por isso, é interessante fazer em mulheres mais jovens, ao redor dos 30-40 anos, quando o grau de flacidez é menor e podemos observar um melhor resultado.</span></div>
<h3>
<span style="font-family: inherit;">O ritual da doutora</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">Na minha rotina diária da pele eu associo produtos manipulados, que adoro, e, industrializados. Pela manhã um sabonete, uma loção adstringente, a vitamina C e o creme dos olhos, antes do protetor. À noite eu alterno a aplicação de ácidos e cremes com princípios ativos clareadores e hidratantes.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<img alt="linha5 Papo com que entende!" class="aligncenter size-full wp-image-2392" src="http://melhoraosquarenta.com.br/wp-content/uploads/2013/04/linha5.jpg" height="50" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; clear: both; display: block; float: left; margin: 0px auto 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" title="linha" width="565" /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;">E é isso, minhas queridas. Nada de exageros, nada de escravidão. Levanto a bandeira da naturalidade, da saúde e do cuidado amoroso com nosso ser – corpo, mente, intelecto e espírito.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #644f4f; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 0px 0px 12px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: inherit;"><strong style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Marjorie Melo</strong> é membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e está inscrita sob o CRM 94733.</span></div>
<br />
<br />Marcella Delcourthttp://www.blogger.com/profile/16587777387621384754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-45936775736580565842015-04-13T19:18:00.000-03:002016-03-10T23:41:52.519-03:00O que pode acontecer se não tirarmos a maquiagem para dormir?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYkyGomyzZYzrd2G9vAEmjoEVTYSE-TPFjV_La1CztbEk6Fm1dA2-9BQ5PYdUPo5f-4de9XfRlTIFM_hCsDksMR5XfOwfM1wTimzc6fbGobXbG1BdP5FN4Y4jXilMr4EUZE9s2j7sd7O1/s1600/Kanako+mascara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYkyGomyzZYzrd2G9vAEmjoEVTYSE-TPFjV_La1CztbEk6Fm1dA2-9BQ5PYdUPo5f-4de9XfRlTIFM_hCsDksMR5XfOwfM1wTimzc6fbGobXbG1BdP5FN4Y4jXilMr4EUZE9s2j7sd7O1/s400/Kanako+mascara.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #b45f06; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://modanotrabalho.com.br/2015/o-que-pode-acontecer-se-nao-tirarmos-a-maquiagem-para-dormir/" target="_blank">BLOG MODA NO TRABALHO</a></span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;">Depois de um dia, ou uma noite, exaustivos tudo o que queremos fazer antes de dormir é</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;"> limpar a pele do rosto com um bom sabonete, demaquilar bem os resíduos da maquiagem, passar uma loção tônica, depois um serum, um creme para o redor dos olhos e pescoço e um creme nutritivo para o tratamento da pele, certo? Seria o correto mas, na correria em que se vive nos dias de hoje, se pelo menos limparmos bem a pele para dormir já é um ótimo passo! </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;"></span><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;">Ao dormir com maquiagem, os poros podem entupir, se dilatar e alguns até inflamam, levando a um quadro semelhante à acne. A maquiagem usada por um longo tempo também causa o ressecamento da pele, principalmente aquelas que contém talco na formulação. Com isso há o aparecimento precoce de linhas finas e deixando a pele com aspecto envelhecido, opaca e sem viço. Também já foram relatados diferentes tipos de infecções oculares devido ao reflexo de coçar a córnea depois de esfregar os olhos (com rímel/máscara) no meio da noite. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;">Dormir com maquiagem não leva a nenhum dano duradouro, mas é bom lembrar que deixar um pouco de maquiagem na pele antes de dormir é uma péssima idéia. Afinal, ninguém quer parecer 10 anos mais velha! </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; line-height: 14px;">Claro que usar um bom produto de limpeza é o melhor método, mas em uma noite mais corrida, usar apenas um lenço demaquilante é melhor do que nada. O importante é checar se o lenço tem um toque suave, é hipoalergenico, testado por oftalmologistas e dermatologistas e, de preferência, sem perfume.</span></div>
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #444444; line-height: 14px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: x-small;">Créditos foto: Kanako Kuno</span></span><br />
<br style="background-color: #f1f1f1; color: #444444; font-family: 'Josefin Sans', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 14px;" />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-38527360044898297542013-04-28T18:00:00.000-03:002013-04-28T22:03:14.962-03:00Fim dos cabelos brancos?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9qnfRk4sKE2v6WfHpatTrxkhqF9AjB-Da5rBKRO4EVi_bzTz-1JAqyijjYjG2YvFtcICvJ7XBMlqrqzvv6YfF002gsIE3465Sd6n9fe_qI3eYHEamRlnMdxercE94O8ZX-xOmG9Qyb8/s1600/CABELOS+BRANCOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9qnfRk4sKE2v6WfHpatTrxkhqF9AjB-Da5rBKRO4EVi_bzTz-1JAqyijjYjG2YvFtcICvJ7XBMlqrqzvv6YfF002gsIE3465Sd6n9fe_qI3eYHEamRlnMdxercE94O8ZX-xOmG9Qyb8/s400/CABELOS+BRANCOS.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A PQQ (Pirroloquinolina Quinona) é uma vitamina do complexo B com poder antioxidante 100 vezes maior que o da vitamina C para neutralizar os radicais livres e os hidróxidos. A melhor fonte de PQQ é o "natto", um prato japonês picante feito de soja fermentada. Outros alimentos ricos na substância são salsinha, chá verde, pimentões verdes, kiwi e mamão. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Cientistas descobriram que o embranquecimento dos cabelos acontece quando um radical livre denominado hidroxila ataca as células produtoras de melanina da raiz dos fios, levando à morte dessas células e ao embranquecimento progressivo dos fios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Outro grupo de cientistas descobriu que a PQQ combate os radicais livres do tipo hidroxila. Basta ingerir um único comprimido de 10mg de PQQ ao dia para proteger os cabelos do embranquecimento e proteger as demais células do corpo devido ao seu poder antioxidante.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A PQQ já se encontra disponivel nas farmácias de manipulação para ser usada em fórmulas e vitaminas para cabelos. Agora os temidos cabelos brancos já podem ser prevenidos!</span></div>
<span style="font-family: inherit;">
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-13377803066346163692013-04-28T17:58:00.000-03:002013-04-28T22:32:09.759-03:00Cuidados com o rosto e o corpo na gestação<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNIPHPR2n3SH8gbbcomNsnBLFKcPuOmHhe_b3J-K3Wccji9sbSv8HQdgrroumSrZpe5nw-4r7DCLIQrIJsDqnNOtuJzlfhLXzOaLaT_hneZtMXqJ25QO-dn0RHqfg9X_plHJUtgjv_vaKD/s1600/mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNIPHPR2n3SH8gbbcomNsnBLFKcPuOmHhe_b3J-K3Wccji9sbSv8HQdgrroumSrZpe5nw-4r7DCLIQrIJsDqnNOtuJzlfhLXzOaLaT_hneZtMXqJ25QO-dn0RHqfg9X_plHJUtgjv_vaKD/s320/mama.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://manualdama.dominiotemporario.com/blog/2012/09/cuidados-com-o-rosto-e-o-corpo-na-gestacao" target="_blank">Site Manual da Mamãe</a></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
A gravidez é um tempo de transformações
psicológicas, hormonais e estéticas. Torna-se necessário manter os cuidados com
o corpo e rosto e adequá-los a esta fase, com a ajuda de um dermatologista, mas
sempre com acompanhamento e aprovação do ginecologista. Entre outros cuidados,
como alimentação adequada e atividades físicas, os tratamentos estéticos podem
fazer diferença. As dermatologistas, membros da Sociedade Brasileira de
Dermatologia, <b>Dra. Marcella Delcourt</b> e <b>Dra. Marjorie Melo</b> informam às mamães sobre
como se sentir ainda mais bela com os tratamentos corretos, sem riscos à saúde
da mamãe e bebê:</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Cuidados com o rosto</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Qual o tratamento estético facial mais indicado para a
gestante? Quais os ativos mais indicados para o rosto?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
O peeling de cristais ou de diamante é muito indicado nesta
fase, pois faz a remoção de células mortas e estimula o colágeno, além de
deixar a pele mais receptiva para a ação dos cremes com ativos hidratantes e
clareadores suaves.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>A aplicação de toxina botulínica e ácido hialurônico estão
liberados durante a gestação? Por quê?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Não aconselhamos a aplicação da toxina botulínica durante a
gestação e durante a amamentação, pois é uma substância estranha ao organismo e
não há trabalhos científicos que comprovem que realmente não ocasionam riscos
ao bebê. Também não costumamos aconselhar os preenchimentos neste mesmo
período, pois é uma fase na qual a anatomia da mulher está comprometida pelas
alterações hormonais, com certo grau de edema (inchaço) facial, que pode
comprometer o resultado.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Há algum tratamento estético ou cosmético para evitar o
aparecimento de manchas no rosto durante a gestação?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
O melasma ocasionado pela gravidez pode ser evitado, ou
amenizado, com o uso de bloqueadores solares, desde o início da gravidez, com
alto fator de proteção UVB/UVA (proteção química) e o uso de base (proteção
física) após. Sempre indicamos o uso diário de cremes despigmentantes
específicos para gestantes, sem hidroquinona ou ácido retinoico na fórmula. Uma
vez que a mancha apareceu, o tratamento envolve a inibição da síntese de
melanina. Na gravidez, apenas algumas medicações são liberadas como, por
exemplo, o ácido azeláico e o glicólico. Após a gestação, a gama de tratamentos
aumenta. Converse com seu dermatologista.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Quais os cosméticos mais indicados para a hidratação
corporal? Quais tipos de ativos eles devem conter?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
A gestante deve ter em seu arsenal de beleza corporal os
seguintes cosméticos: um sabonete para banho à base de glicerina, um óleo de
banho à base de óleo de amêndoas, óleo de rosa mosqueta e vitamina E, um bom
hidratante glicerinado com ureia e ativos umectantes e um creme para
sustentação e hidratação do busto.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Para evitar o aparecimento de estrias, quais os cuidados
diários com a pele? O óleo ajuda ou é um mito?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Para evitar as temidas estrias, o cuidado principal é a
hidratação intensa da pele, que se inicia com a ingestão adequada de líquidos.
No banho, é indicado o uso de um sabonete glicerinado e a aplicação de um óleo
de banho concentrado, antes do último enxague. O hidratante corporal deve ser
aplicado duas vezes ao dia, principalmente nas regiões do abdômen, lombar,
nádegas, quadris, coxas e seios, sem passar na região dos mamilos.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>A partir de qual mês está liberada a drenagem linfática?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
A partir do segundo trimestre. A drenagem linfática é uma
massagem suave, que ajuda a reduzir a retenção de líquido e diminuir os
inchaços comuns da gravidez, além de prevenir e tratar as complicações
decorrentes da gestação, auxiliando no alívio de problemas circulatórios e
musculares, assim como de outros problemas relacionados a alterações hormonais,
como enxaqueca, insônia, constipação e fadiga, além de proporcionar
relaxamento.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<b>Tratamentos com laser são permitidos na gestação?</b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Após o primeiro trimestre, o tratamento com laser no rosto,
braços e pernas é permitido. Mas cada ginecologista tem uma opinião. Alguns são
mais conservadores e isso deve ser respeitado pela paciente. Então, antes de
iniciar algum procedimento como esse, a gestante deve consultar seu
ginecologista, que, juntamente com o dermatologista, irá orientá-la sobre o
melhor tratamento.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-50440077253847847402013-04-28T17:00:00.000-03:002013-05-09T17:49:58.344-03:00Hidratação Injetável<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9x3X1edUfEEw0cH08M79QNfzGGgRr-4R5E43D9jgm3-5iaX0_EqfTc5EdaTCOzh44e9J_QNuAN7oGAmHN_3CjRzNnhtswjThLZ-8DypKfYjUL1MvAeOezf-XKm304HQ8ZUR0ihJ_NvcV0/s1600/fotomesolift.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9x3X1edUfEEw0cH08M79QNfzGGgRr-4R5E43D9jgm3-5iaX0_EqfTc5EdaTCOzh44e9J_QNuAN7oGAmHN_3CjRzNnhtswjThLZ-8DypKfYjUL1MvAeOezf-XKm304HQ8ZUR0ihJ_NvcV0/s1600/fotomesolift.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O <b>Mesolift</b> é uma técnica de intradermoterapia, ou seja,
microinjeções superficiais na pele, que visa o tratatamento global das causas
do envelhecimento cutâneo e suas consequências: rugas, perda de elasticidade da
pele e viço. Muito realizado e difundido na França, este procedimento vem conquistando o mundo todo nos últimos anos e com produtos cada vez melhores. Hoje se ouve falar muito de <b>Skinboosters </b>(booster = intensificador, impulsionador), que é o conceito mais "moderno" dos benefícios do <b>Mesolift</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">É um tratamento eficaz e sem riscos, composto de substâncias
rejuvenescedoras e nutritivas (vitaminas, antioxidantes e ácido hialurônico de
baixa concentração) que estimulam os fibroblastos, provocando um estímulo de
colágeno e levando a uma regeneração e hidratação profunda e imediata da pele,
possibilitando a prevenção do envelhecimento. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Devem ser feitas sessões quinzenais no ínicio e a manutenção
é mensal e semestral.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Não há contraindicações em combiná-lo com outros tratamentos
clássicos, como preenchimento, toxina botulínica, peelings e laser. </span><span style="font-family: inherit;">Os resultados são naturais, progressivos, visíveis e sem
exageros.</span></div>
Marcella Delcourthttp://www.blogger.com/profile/16587777387621384754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-18730803078150478522013-04-28T08:00:00.000-03:002013-04-28T23:37:45.188-03:00Teste de Contato <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2uYTiV7YCObPMrz82tWiyIShHxmJQoS-gI_vbpjHSq6MLAYXfUjkNsxxg7nS6wOf8SkcAZbejiYSZ5IHJ4AxIxWyQhTisuev9XSvQDYvHctzVOMglBh-sXq0VckxjqkFXx5ycLaMqKYhF/s1600/patchtest.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="397" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2uYTiV7YCObPMrz82tWiyIShHxmJQoS-gI_vbpjHSq6MLAYXfUjkNsxxg7nS6wOf8SkcAZbejiYSZ5IHJ4AxIxWyQhTisuev9XSvQDYvHctzVOMglBh-sXq0VckxjqkFXx5ycLaMqKYhF/s400/patchtest.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">É um método muito eficaz para o diagnóstico de alergias crônicas da pele, principalmente por cosméticos, e como coadjuvante no tratamento de doenças, como a psoríase e a dermatite atópica de difícil controle.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">O Teste de Contato ou Patch Test é realizado para avaliar a
presença de alergia por contato a uma determinada substância, por exemplo, a
alergia a algum material de borracha, couro ou metal, ou mesmo alergia a
determinados cosméticos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">O <b>Teste de Contato Padrão</b> é composto por uma bateria de 30
substâncias (alérgenos mais comuns). A <b>Bateria de Cosméticos</b> é composta de 10
substâncias (alérgenos mais comuns nos <u>cremes</u>, <u>esmaltes</u>, <u>tintura de cabelos</u>)
que é aplicada a parte e contém os agentes mais comuns de dermatites alérgicas
de contato do nosso meio.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">Para a realização dos mesmos é necessária a vinda do
paciente em 3 ocasiões consecutivas e em um intervalo de 48 horas –
primeiramente para a aplicação do teste no dorso do paciente e depois para
retirada e leitura.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;">No local onde foi aplicada a substância a qual o paciente é
sensibilizado, vai surgir uma reação inflamatória circunscrita na pele, de
pequenas dimensões, e que geralmente se resolve em poucos dias. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Marcella Delcourthttp://www.blogger.com/profile/16587777387621384754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-16850288630092382842013-04-28T07:00:00.000-03:002013-04-28T23:56:53.441-03:00Doces Rugas<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BZkg7F1RdIp-SYrBz-aVORe8npwmC-R2K-Di2up-RBbuTwR10sucGeZso9v9aQndQanWUauTKhcMKPIAMtVp83fJZNdHvqzNdZlddFsQaK_A6Tz5rcoYU2MX6dUtbrDfHLZ63L3rt9K-/s1600/f1841936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BZkg7F1RdIp-SYrBz-aVORe8npwmC-R2K-Di2up-RBbuTwR10sucGeZso9v9aQndQanWUauTKhcMKPIAMtVp83fJZNdHvqzNdZlddFsQaK_A6Tz5rcoYU2MX6dUtbrDfHLZ63L3rt9K-/s400/f1841936.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A glicação ocorre quando uma molécula de <b>açúcar </b>em excesso
(por aumento da ingesta ou por lentidão do metabolismo da glicose) se adere a
uma molécula de proteína (colágeno e elastina, entre outras) formando os AGEs,
que são um complexo açucar-proteína rígido que altera a estrutura dessas
proteínas, impedindo o desempenho com eficiência de seus papéis mais
importantes e, na pele, causando as <b>rugas</b>.</span><span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><span style="font-family: inherit;"></span></o:p></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Os AGEs ainda são verdadeiras fábricas de radicais livres: a
principal força por trás da velha inimiga, a inflamação. Eles ainda se acumulam
lentamente ao longo do tempo, piorando seus efeitos maléficos no organismo como
um todo e deixando a pele com um aspecto opaco e envelhecido, além de estimular o aparecimento das temidas <b>espinhas </b>e<b> </b>da <b>celulite</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Para combatê-los e evitá-los existe uma fórmula tríplice:
dieta, suplementos e produtos tópicos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Nos laboratórios farmacêuticos está ocorrendo uma revolução
para descobrir “limpadores” de AGEs e produtos que impeçam sua formação. No
mercado já existem muitos produtos eficazes a base de superantioxidantes, peptídeos, enzimas capazes de reverter as fibras de colágenos alteradas e até de células tronco vegetais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Mas não há nada como combater os AGEs através de <b>bons
hábitos alimentares</b>:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Toda a refeição deve ser iniciada com proteína.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Para fazer um peixe ou frango à milanesa use nozes,
sementes moídas ou farelo de aveia para a crosta. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Incorpore amêndoas, quinoa, chia e cereais do bem na suas refeições.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Coma 3 maçãs por dia (antioxidantes flavonóides).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Peixes de água gelada (salmão, sardinhas, truta, anchovas
e arenque) são ótimas fontes de omegas-3, além dos ovos enriquecidos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Não esqueça as fibras: feijões, lentilhas e ervilhas. São
estabilizadores do açucar por horas e ajudam a queimar a gordura. Consuma-os de
preferência no almoço e no jantar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Use temperos frescos, com preferência por açafrão e
canela.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Beba <st1:metricconverter productid="6 a" w:st="on">6 a</st1:metricconverter>
8 copos de água pura por dia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Desista do café (troque-o por chá verde e seus derivados).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Prefira alimentos orgânicos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Refogue os alimentos em fogo médio e não doure nada, nem
proteínas, nem verduras.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Evite comidas industrializadas, como corn-flakes,
salgadinhos, bolachas, ketchup, refrigerantes e alimentos que contém corante
caramelo na sua composição, entre outros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">- Tome chá verde ou suplementos à base dessa bebida, probióticos, antioxidantes e substâncias anti-AGEs de ultima geração na
composição (prescritos pelo médico).</span></div>
Marcella Delcourthttp://www.blogger.com/profile/16587777387621384754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-83511229044093243772013-04-10T21:57:00.000-03:002013-04-28T22:02:22.291-03:00Pelos Indesejáveis<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZP6K589Ok1JMMi9khfZ2jH_EOt-xD_Dm02gW9Ndt3cSwfFHADa6pjaadNAtWGiOHE500WBo1hHt7BKzROkmNmM_SCVHSExjkELmyI6b3ttSatihifWbHHSXeNnc_yOpZc3VKkHwhNDRj/s1600/guia-depilacao-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZP6K589Ok1JMMi9khfZ2jH_EOt-xD_Dm02gW9Ndt3cSwfFHADa6pjaadNAtWGiOHE500WBo1hHt7BKzROkmNmM_SCVHSExjkELmyI6b3ttSatihifWbHHSXeNnc_yOpZc3VKkHwhNDRj/s400/guia-depilacao-01.jpg" width="316" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A depilação definitiva é a melhor solução para se livrar dos
pelos das pernas. Não há nada igual à sensação de acordar com a pele sempre lisinha e sem pensar em depilação!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Uma ótima opção é o laser de alexandrite que proporciona um
procedimento muito tolerável no fator dor, sem alterar a eficácia. Não há
utilização de gel ou fluidos , que é comum nos outros aparelhos. São
recomendadas 5 sessões (em média), que devem ser repetidas conforme os pelos
forem crescendo.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-67662909754542783292013-04-10T15:31:00.000-03:002013-04-11T23:03:33.539-03:00Esfoliação: faça da maneira correta e evite danos<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_TiLWXwRT6HF6uqdK1LP7UqTP7hgHBWFR51OMAW0uZXJVa88alC-Kx6ClLkl9SV1P7qSkr9T37UkGvPSmvpeqj93kNIZQbPSOVhQNauHxfQfnYOIS6j1kLQ6CcONUYVS73UNjnWUX6Tt/s1600/esfoliacao-faca-da-maneira-correta-e-evite-danos-14-170+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_TiLWXwRT6HF6uqdK1LP7UqTP7hgHBWFR51OMAW0uZXJVa88alC-Kx6ClLkl9SV1P7qSkr9T37UkGvPSmvpeqj93kNIZQbPSOVhQNauHxfQfnYOIS6j1kLQ6CcONUYVS73UNjnWUX6Tt/s1600/esfoliacao-faca-da-maneira-correta-e-evite-danos-14-170+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://vilamulher.terra.com.br/esfoliacao-faca-da-maneira-correta-e-evite-danos-2-1-14-170.html" target="_blank">Site Vila Mulher</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por mais que você lave o rosto várias vezes fica aquela
sensação de que não está bem limpo. Quando isso acontece, a única solução
parece ser fazer a esfoliação da pele.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A dermatologista <b>Dra. Marcella Delcourt</b>, da Melo Delcourt
Clínica de Dermatologia, de São Paulo, dá algumas dicas importantes para você
não errar a mão quando o assunto é a esfoliação. De acordo com ela, cada tipo
de pele tem uma rotina a ser seguida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Quem tem a pele seca ou mista deve esfoliar apenas uma vez por
semana, logo após a higienização do rosto. Já as pessoas que tem acne ou pele oleosa podem fazer esfoliação até duas
vezes por semana, também após a higienização, para a retirada das células
mortas e maior penetração dos ativos dos cremes que devem ser aplicados na
sequência.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">É importante que o intervalo indicado pela médica seja seguido já que a
esfoliação feita em excesso pode causar efeito rebote, ou seja, em vez de
afinar a pele e fechar os poros, ativa as glândulas sebáceas e a pele acaba
ficando mais oleosa e com os poros mais abertos.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Existem muitas fórmulas que utilizam produtos caseiros como,
por exemplo, açúcar e mel ou aveia e mel, mas a dermatologista afirma que optar
por produtos como estes não é uma boa idéia. “Eles podem agredir a pele. As
partículas podem ser irregulares e machucar, principalmente, a pele fina e
delicada do rosto.”</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Ela indica que a pessoa dê preferência a esfoliantes
químicos, como loções abrasivas, ou físicos, como microesferas de polietileno
que têm com objetivo a remoção das células mortas e desobstrução dos poros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Quem tem pele sensível ou mais morena deve tomar ainda mais
cuidado com os produtos errados. Especialmente nestes casos, a esfoliação
errada pode até causar manchas. “O processo deixa a pele mais sensível e
exposta aos efeitos da radiação solar.”</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-49078343189145011852013-04-10T15:01:00.000-03:002013-04-29T23:08:26.976-03:00Pele da mão é mais vulnerável ao envelhecimento, diz dermatologista<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86UGv1XE5hxk-QJkjWSDIxMOQEJSBQMbMSZKhzYpvfw-spJZl4dp76P0F04UFJ8bjO_4zWQSM7PosQBUd8FdWEKlNmpIoQYa7ycmNMFl8oCIBLyaxH0pyxWeIT7nLamZNQAK7sEjOQwXp/s1600/maos-hidratadas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh86UGv1XE5hxk-QJkjWSDIxMOQEJSBQMbMSZKhzYpvfw-spJZl4dp76P0F04UFJ8bjO_4zWQSM7PosQBUd8FdWEKlNmpIoQYa7ycmNMFl8oCIBLyaxH0pyxWeIT7nLamZNQAK7sEjOQwXp/s1600/maos-hidratadas.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.abril.com.br/noticias/ciencia-saude/pele-mao-mais-vulneravel-ao-envelhecimento-diz-dermatologista-373498.shtml" target="_blank">Ciência e Saúde - Abril</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
São Paulo - Elas lavam, passam, cozinham e ficam mais tempo
expostas ao sol - logo, mais vulneráveis ao fotoenvelhecimento e às agressões
do cotidiano, como por exemplo o manejo de detergentes e a utilização frequente
de água. Tudo isso afeta o estado da pele e a aparência das mãos: não por acaso
elas são acusadas de entregar a idade mesmo em gente "conservadinha".
Com menos fibras de colágeno, as dermatologistas <b>Marjorie Melo</b> e Patrícia
Rittes recomendam cuidados redobrados com a mãos e dão dicas para mantê-las
saudáveis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Segundo as especialistas, os primeiros sinais ou manchas costumam aparecer nas
mãos. O rosto e o corpo até que enganam, já que recebem atenção maior e são
alvos constantes de produtos rejuvenescedores. No entanto, nas mãos, a derme
tem menos espessura, com menor quantidade de colágeno se comparado com outras
partes do corpo. Por isso, é importante o hábito de lavar as mãos e passar
protetor solar, da mesma forma que é feito no rosto. À noite, não se esqueça de
passar um hidratante. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
As manchas decorrentes do acúmulo de sol são tratadas hoje com os lasers e
luzes pulsadas, que não ferem e nem fazem casquinha ou feridas. Para prevenir o
envelhecimento, especialistas recomendam estimular a produção de colágeno com o
uso de ácidos e aparelhos como a luz pulsada. Quanto aos peelings, tome cuidado
para não escolher um tipo que seja muito agressivo para a mão porque o processo
de cicatrização é pior do que no rosto. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para suavizar os sulcos que aparecem com a idade, os preenchimentos
temporários, como o Macrolane (ácido hialurônico), levantam a pele e a
homogeneízam, dando jovialidade às mãos. Duram dois anos e depois podem ser recolocados.
As pessoas que transpiram muito têm um risco maior de desenvolver patologias
como a disidrose, que corresponde à formação de vesículas na palma das mãos e
dos pés de caráter recidivante e que, muitas vezes, são associadas a infecções
fúngicas.</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-35647585346756945752013-04-10T14:49:00.000-03:002013-04-11T23:05:08.517-03:00Tire suas dúvidas sobre proteção solar e confira os últimos lançamentos de produtos para a praia<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_SOLHJNqVncqkNubm35kCPgM1EIpd9dofKQ0Gab1EdMYvKwmxzj1BoADrCVzG9EJDi6AkeqtkqQ1TdNLdOtZCvNAC247AzmkATyt1YanHyikmE-2A3up_YWkdHJDSsqEuctunLTKLfbX/s1600/criativa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_SOLHJNqVncqkNubm35kCPgM1EIpd9dofKQ0Gab1EdMYvKwmxzj1BoADrCVzG9EJDi6AkeqtkqQ1TdNLdOtZCvNAC247AzmkATyt1YanHyikmE-2A3up_YWkdHJDSsqEuctunLTKLfbX/s1600/criativa.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://revistacriativa.globo.com/Revista/Criativa/0,,ERT102906-17104,00.html" target="_blank">Revista Criativa - Globo</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://revistacriativa.globo.com/Revista/Criativa/0,,EMI105558-17104,00-BRONZEADO+PERMITIDO+E+BRONZEADO+SEGURO.html" target="_blank">+ Bronzeado permitido é bronzeado seguro</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>1. Devo diminuir o fator de proteção solar na medida em que
me bronzeio? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não. O bronzeamento indica que seu corpo, para proteger a
pele, produziu intensamente melanina – o pigmento que deixa a superfície
escurecida. Embora a melanina seja um ótimo fotoprotetor, ela precisa de ajuda.
Daí a importância de usar filtro solar. Atualmente a maioria deles oferece
proteção contra os raios ultravioleta A e B (UVA e UVB). Os UVA, que incidem o
dia inteiro, penetram mais profundamente na pele e podem levar ao
envelhecimento precoce. Os UVB, presentes entre as 10h e as 16h, são responsáveis
pela vermelhidão e por queimaduras. Ambos podem causar câncer.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>2. Posso usar o protetor facial no corpo e o do corpo no
rosto? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Usar o protetor do corpo no rosto pode trazer problemas em função
de o veículo não ser adequado ao tipo de pele – por exemplo, se o rosto for
oleoso, e o filtro, comedogênico (que estimula o aparecimento de cravos e
espinhas). O contrário dificilmente provocará esse inconveniente, mas pode sair
caro, já que os produtos para o rosto costumam custar mais.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i>O filtro deve proteger contra os raios ultravioleta A, que
atingem a camada mais profunda da pele e levam ao envelhecimento precoce, e os
ultravioleta B, responsáveis pela vermelhidão e pelas queimaduras. Ambos podem
causar câncer</i></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Se uso maquiagem que já tem filtro solar, posso dispensar o protetor na
cidade? E na praia? </b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Na cidade, depende. A proteção oferecida tem de ser
para ambos os tipos de raio e com FPS alto – no mínimo 30. Também é preciso
avaliar se sua pele tem boa resistência a manchas, se não há histórico de
tumores e como é sua rotina (se você passa o dia todo na rua, sob o sol, se
dentro de um escritório). “Já na praia, não tem muita negociação: a maquiagem
não é recomendada, além de o uso de um potente bloqueador ser indispensável”,
diz Christina Cerqueira, farmacêutica da La Roche-Posay.</div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; text-align: left; width: 300px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7-dvYMpngBC46vQyiJzMj0pnom4YfUAS3lGtbbb6JboWFynevB5aZPqeB3K7fRRJfkTfXBAsmF2_hKBQwJhjF45NmXwGnQaGsVlwr98bN3OfRh7R1YpY2dA3cqS0HUtrzbGiUmJcLtQd0/s1600/sol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7-dvYMpngBC46vQyiJzMj0pnom4YfUAS3lGtbbb6JboWFynevB5aZPqeB3K7fRRJfkTfXBAsmF2_hKBQwJhjF45NmXwGnQaGsVlwr98bN3OfRh7R1YpY2dA3cqS0HUtrzbGiUmJcLtQd0/s320/sol.jpg" width="228" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="MsoNormal">
Usar protetor para o corpo no rosto pode
levar ao surgimento de cravos e espinhas; quem tem pele oleosa e tendência a
acne deve usar filtros em forma de gel ou loções livres de óleo</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<b style="text-align: justify;"><br /></b>
<br />
<div>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;"><b>4. Se eu ficar o tempo todo debaixo do guarda-sol, posso
dispensar o protetor solar? </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
De jeito nenhum, pois a radiação reflete na
areia, além de passar pelo tecido da barraca de praia. “A de lona ou algodão
grosso protege 50% contra a radiação, enquanto as de náilon deixam passar 95%
dos raios”, diz Ana Lúcia Recio, membro das Sociedades Brasileira e Americana
de Dermatologia. Entre 10h e 16h, então, o ideal seria nem ficar na praia – se
você por acaso ficar, use, além do filtro, óculos escuros com lentes que
ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB, chapéu ou boné de abas largas e
camiseta ou vestidinho em tom escuro (já que as cores claras deixam passar mais
radiação). “Outra opção são os tecidos que possuem filtro solar”, diz Carla
Albuquerque, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>5. O fato de o produto ser em forma de gel, loção, creme ou
óleo muda alguma coisa?</b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O fator de proteção é o que está escrito na
embalagem. O que muda, em relação ao veículo, é que alguns, como os cremes e os
óleos, se fundem mais intensamente com a pele e não saem com facilidade. No
caso do gel e da loção fluida, como a fixação é menor, é preciso retocar em
intervalos menores – a cada hora, aproximadamente. “A quantidade ideal de
protetor solar a ser utilizada é de 2 mg por cm², o que equivale a 1 colher de
chá para rosto e pescoço, 1 colher de sopa para a parte da frente e outra para
a parte de trás do tronco, 1 colher de sopa para os dois braços e 1 colher de
sopa para as duas pernas”, diz Carla Albuquerque, lembrando que as medidas são
válidas para um adulto de 1,70 m com peso entre 60 kg e 70 kg.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>6. Devo usar índices diferentes de proteção em diferentes
partes do corpo? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
“As brasileiras usam FPS mais alto no rosto do que no
corpo, e usam proteção com mais frequência na face, mas se esquecem de que a
pele de outras áreas, como de mãos, braços ou colo, também recebe raios solares
e vai se deteriorando”, diz Christina Cerqueira. Você até pode aplicar um fator
de proteção maior no rosto – um FPS 45, por exemplo –, porém o do corpo não
pode ser menor que 30.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>7. Posso passar o protetor no rosto logo após a aplicação de
outro cosmético? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sim. Fique atenta apenas para usar os veículos certos de
acordo com seu tipo de pele – gel se for oleosa, loção se for normal, creme se
for seca. Caso vá se maquiar depois, espere pelo menos cinco minutos para a
completa absorção dos produtos.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>8. Depois de usar autobronzeador, preciso passar filtro
solar?</b> Sim. O autobronzeador nada mais é do que um produto que promove o
“tingimento” da pele. A coloração adquirida não dá fotoproteção. “Seu uso é
liberado pelos dermatologistas porque esse bronzeamento não tem
contraindicação, mas de maneira alguma dispensa o uso do filtro”, diz Carla
Bortoloto, dermatologista clínica e cirúrgica do Instituto de Pesquisa e
Tratamento do Cabelo e da Pele e professora da Fundação Pele Saudável.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>9. É verdade que o bloqueador solar impede a formação de
vitamina D no corpo? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A exposição solar é necessária para ativar a vitamina
D, mas bastam 15 minutos do sol da manhã para isso ocorrer. E, segundo o
presidente da Sociedade Paulista de Reumatalogia, José Carlos Szajubok, e o
dermatologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP Davi de
Lacerda, para impedir a ativação da vitamina D o produto deve ter um fator de
proteção muito alto (acima de 60) e ser usado ininterruptamente.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>10. O protetor solar para cabelos deve ser passado apenas
nos fios ou preciso aplicar também no couro cabeludo?</b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O filtro solar para
cabelos deve ser passado apenas nos fios, pois tem a função de proteger apenas
os fios dos danos causados pela exposição solar – como queimadura, ressecamento
e quebra. “Para proteger o couro cabeludo o ideal é lançar mão de chapéus ou
bonés, de preferência fabricados com material que filtra a radiação
ultravioleta”, diz Marcella Delcourt, membro das Sociedades Brasileira,
Americana e Francesa de Dermatologia.</div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; text-align: left; width: 300px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="MsoNormal">
</div>
</td></tr>
<tr><td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="MsoNormal">
<span id="goog_1556896497"></span><span id="goog_1556896498"></span><br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mesmo dentro da água você pode se queimar: a
meio metro de profundidade, a radiação corresponde a 40% daquela a que você
está exposta na areia seca</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>11. Devo reaplicar o filtro mesmo sem ter entrado na água? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mesmo
considerando as inovações tecnológicas e a promessa de alguns fabricantes de
eficácia por horas seguidas, a recomendação da classe médica continua a mesma:
tem de repassar. A indicação geral é repetir o procedimento a cada duas horas.
“Se você transpirar muito, diminua esse tempo para uma hora”, aconselha Carla
Bortoloto. Outra coisa: até mesmo dentro da água você pode se queimar. A meio
metro de profundidade, a radiação é 40% daquela encontrada em terra firme.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>12. É verdade que o sol de montanha queima mais do que o de
praia? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Devo usar um fator de proteção mais alto? Sim, em locais de maior
altitude, a radiação solar é mais intensa por causa do ar mais rarefeito.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>13. Em dias nublados com mormaço, posso usar um índice de
proteção mais baixo? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não. Independentemente da existência de nuvens, a
radiação ultravioleta pode causar danos à pele – e, por isso, é preciso
recorrer ao mesmo fator de proteção que se usaria em dias ensolarados. “As
nuvens claras filtram apenas 10% dos raios UV, e as escuras, 90%”, diz Marcella
Delcourt.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>14. Quais são os fatores de proteção ideais para a pele
clara, a morena e a negra?</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
“O necessário e estipulado pela Food and Drug
Administration (FDA), órgão americano que regula alimentos e medicamentos, é o
uso de FPS 30 para todos os fototipos de pele”, diz Carla Bortoloto. A Academia
Americana de Dermatologia acaba de mudar a tabela padrão (veja quadro ) e
recomendar o mesmo.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>15. É verdade que os fatores mais altos não oferecem tanta
proteção a mais do que um FPS 30? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Um produto com FPS 15 protege contra
cerca de 92% da radiação; um com FPS 30, 96%; e um com FPS 60, 98%. “A
diferença é pequena, mas pode fazer falta para quem tem tendência a manchas ou
já apresentou câncer de pele”, afirma Carla Albuquerque. Outro fator a ser
levado em conta é que produtos com FPS mais alto apresentam permanência maior
na pele devido à fórmula mais estável.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>16. Se eu usar produtos untuosos e fatores altos durante
muitos dias, corro o risco de apresentar acne? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sim. Qualquer produto
oleoso tende a estimular o aparecimento de acne em quem tem tendência. “Se a
pele é gordurosa, o ideal é procurar filtros em gel ou loção oil free e
hidratantes pós-sol específicos para esse tipo de cútis”, diz Marcella
Delcourt.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>17. Antes das 8h e após as 17h, quando o sol está bem
fraquinho, posso dispensar o protetor? </b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Não. “Ele deve ser usado durante
todo o dia porque, mesmo o sol estando fraco, há exposição à radiação
ultravioleta A – que também é nociva”, diz Carla Bortoloto. Até nos ambientes
fechados é necessário se proteger, porque ficamos à mercê da radiação da luz
fria e da luz visível, como a dos computadores.</div>
<div style="text-align: center;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 300px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="MsoNormal">
A partir de FPS 30, a diferença na proteção é pequena,
mas os produtos com fatores mais altos têm fórmulas mais estáveis e
permanecem por mais tempo na pele</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-78613263305560831502013-04-10T14:47:00.000-03:002013-04-11T23:11:17.249-03:00Cuidados com Testa e Pálpebras<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7kJSLRndTIqDg4wjEZEzdYqyIkIp186SGJ6XBeLGaIT3aklxiIqFTQHBVXlF9gscJSYCYdT0xgX-E9O9ykUJHTPjG6qQL26oQ8_Co5Gx5vfG7MqECwblfOy_f8v0mD3LEPHm5R5Ed7uyL/s1600/testa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7kJSLRndTIqDg4wjEZEzdYqyIkIp186SGJ6XBeLGaIT3aklxiIqFTQHBVXlF9gscJSYCYdT0xgX-E9O9ykUJHTPjG6qQL26oQ8_Co5Gx5vfG7MqECwblfOy_f8v0mD3LEPHm5R5Ed7uyL/s1600/testa.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://vilamulher.terra.com.br/cuidados-com-testa-e-palpebras-2-1-14-182.html" target="_blank">Site Vila Mulher</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Entre as áreas que denunciam a ação dos anos, a região dos
olhos são as mais perceptíveis. Basta uma ruga na testa ou o primeiro sinal de
flacidez das pálpebras para que essas regiões interfiram na beleza
do rosto, deixando que o ar cansado tome conta do semblante.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Então, saber como evitar que elas apareçam - ou pelo menos
retardar o surgimento - pode ajudar você a manter a amizade com o espelho.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A dermatologista <b>Marjorie Melo</b>, de São Paulo, explica que
as rugas são causadas por movimentos repetitivos e
contração de delicados músculos debaixo da pele, toda vez que se ri, fala ou se
franze a testa. "Quanto mais se contrai esses músculos, mais intensas e
profundas as rugas se apresentarão", esclarece. "As mulheres que
fazem muita careta devem se policiar na medida do possível. O hábito de dormir
com a barriga para cima evitando marcar a pele é bem vindo também".</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Para estas áreas super expostas e tão delicadas, ela indica
tratamentos estéticos específicos, que proporcionam resultados significativos.
"Para eliminar as rugas da testa, podemos destacar a aplicação da toxina
botulínica. O uso desta substância age na musculatura inibindo os movimentos
repetitivos", destaca. A toxina botulínica, no entanto, não funciona bem para mulheres que tem
um excesso de pele na pálpebra. Ao inibir essa musculatura, a sobra de pele
pode ficar mais evidente, dando uma sensação de peso. Uma opção pode ser o Laser Erbium Fracionado que age nas rugas superficiais,estimulando o colágeno. A cirurgia plástica, conhecida como
blefaroplastia, também para retirar esse excesso.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
"O tratamento para o levantamento das sobrancelhas
também pode ser realizado com a aplicação da toxina botulínica, que inibe a
movimentação dos músculos depressores da região frontal e, muitas vezes, com um
ponto na cauda da sobrancelha", completa <b>Marjorie</b>. Ela é membro da
Sociedade Brasileira e da Academia Americana de Dermatologia. Na lateral dos
olhos, para as rugas estáticas, o preenchimento com ácido hialurônico, em
associação com a toxina botulínica, pode ser uma opção.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mas é preciso lembrar que cada rosto tem um limite de
quantidade de aplicações e é preciso cuidado para não deixá-lo com aquela
expressão assustada, artificial. "Nesse momento, entra em jogo a
experiência do dermatologista, que avaliará junto com o paciente a quantidade
de pontos a serem aplicados para que o resultado atinja ou supere as
expectativas". Segundo ela, não existe ainda idade mínima recomendada para
o início das aplicações, mas é preciso bom senso.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Vale destacar ainda que gestantes ou mulheres em fase de
amamentação devem evitar a toxina botulínica, assim como os portadores de
doenças neurológicas. "O Laser Erbium Fracionado também não deve ser feito em gestantes e em
pessoas bronzeadas ou que ainda estão tomando sol", lembra <b>Marjorie</b>. "A toxina é feita em uma única sessão e o preenchimento com
ácido hialurônico varia, pode ser feito 2 e 3 sessões, com intervalo de um
mês", calcula. Em geral, a aplicação da toxina botulínica dura de três a
seis meses. "Para repetir a sessão o intervalo deve ser de, no mínimo,
quatro meses. Já o preenchimento dura quase um ano e pode ser repetido quando
necessário".</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mas o cuidado em casa, também é fundamental para o cuidado
da pele. "Devemos sempre usar cremes no contorno dos olhos que estimulem
o colágeno, com ativos como o matrixyl, os neuropeptídeos ou
o silicium </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
P. Esse último é um ativo novo, à base de silício orgânico",
sugere a médica.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O ideal é começar a cuidar da pele do rosto desde a
infância, com o uso regular de filtro solar. "Com 25 anos, em especial, as
mulheres devem iniciar um creme preventivo anti-rugas no contorno dos
olhos", diz <b>Marjorie</b>. Cremes para prevenção, uso de óculos escuros,
principalmente para quem tem olhos claros, e uma dieta rica em proteína também
podem ajudar a manter a beleza dos traços. Maus hábitos como o fumo - que
prejudicam a circulação e com isso a nutrição dos tecidos - também devem ser
evitados.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por Sabrina Passos (MBPress)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-41749162879214099552013-04-10T14:46:00.001-03:002013-04-10T14:46:16.845-03:00Coisas que você deve saber sobre o açúcar - Informações que podem ajudar a preservar a saúde do seu corpo<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSLN3soWEzRAwgnzk4LOdO9XHeAnSoCHxiSp9TrmlzcS7dA6NwCWr2KKoCfQHm3be9Bz0qj-r8RTJ4YPRbSx2YOJIK9b5bLeAktgSPk_9mnfRvV5bNeqwR3yoIQIFVk8Mzt7AdU3hFuD_3/s1600/acucar-cristal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSLN3soWEzRAwgnzk4LOdO9XHeAnSoCHxiSp9TrmlzcS7dA6NwCWr2KKoCfQHm3be9Bz0qj-r8RTJ4YPRbSx2YOJIK9b5bLeAktgSPk_9mnfRvV5bNeqwR3yoIQIFVk8Mzt7AdU3hFuD_3/s1600/acucar-cristal.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://saude.ig.com.br/bemestar/coisas+que+voce+deve+saber+sobre+o+acucar/n1237578896259.html" target="_blank">iG Saúde e Bem Estar</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
De tão desejado pela humanidade ele chegou a ser conhecido
como “ouro branco”. Mas o açúcar não é apenas o responsável por conferir o
reconfortante gosto adocicado aos alimentos e uma – por vezes importante – dose
extra de energia . Ele pode ser encontrado onde menos suspeitamos e, quando
usado em excesso, está relacionado a uma série de processos que podem prejudicar
a saúde do corpo. Confira algumas pesquisas e curiosidades sobre esse amigo do
paladar.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
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height:24pt'/><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Açúcar: uso em excesso provoca danos à saúde</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Açúcar no salgado?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É isso mesmo: ele marca presença no pãozinho francês, no molho de tomate, no
catchup, na mostarda e em vários outros itens que não têm nada de doce. De
acordo com Amanda Epifânio, nutricionista do Centro Integrado de Terapia
Nutricional (Citen), da capital paulista, nem sempre o açúcar tem a função de
adoçar: “ele pode ser usado para dar um tom caramelizado ao alimento”, conta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Simples e rápido</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sim, ele é um carboidrato. Por esse motivo, é muito difícil saber qual a
quantidade exata de açúcar adicionada em um produto. “No rótulo, geralmente
encontramos os valores referentes aos carboidratos totais, ou seja, o
consumidor não consegue identificar qual parcela corresponde ao açúcar
adicionado na preparação do alimento”, explica a nutricionista. O açúcar usado
na alimentação humana é um carboidrato simples e de ação rápida, ou seja, é
facilmente transformado em glicose, sendo assim uma fonte rápida de energia.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Excesso que gera rugas</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Como se não bastasse o risco que representa para o tamanho da cintura, ele
também causa estragos na pele, conforme explica a dermatologista <b>Marcella
Delcourt</b>, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD): “A ingestão
exagerada ou lentidão do metabolismo da glicose pode fazer com que uma molécula
de açúcar se agregue a outra de proteína, num mecanismo chamado de glicação. A
combinação dá origem aos AGEs, um complexo rígido que altera a estrutura das
fibras de colágeno da pele. Assim, elas deixam de desempenhar seus papéis mais
importantes, facilitando o aparecimento das rugas”.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ruim para o bebê</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pelo menos é esse o resultado de uma pesquisa publicada na Revista Americana de
Nutrição Clínica. Segundo Catarina Stocco, nutricionista do Centro de Educação
Avançada em Saúde CKS, de Curitiba (PR), os cientistas responsáveis pelo estudo
compararam a dieta de 454 mães de crianças com doenças como a espinha bífida –
que provoca má-formação na coluna vertebral – com aquela seguida por 462 mães
de crianças saudáveis. Descobriram que o risco do bebê desenvolver problemas de
saúde dobra quando a mulher segue uma alimentação rica em açúcar e que
quadruplica naquelas que são obesas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Como se não bastasse, outras pesquisas mostram que abusar de
carboidratos simples (açúcares) durante a gestação pode gerar um bebê com maior
probabilidade de ser obeso e diabético. “Eles se tornam mais sensíveis aos
sinais de hormônios ligados ao aumento da compulsão alimentar e também
apresentam preferência pelo consumo de açúcar quando viram adultos”, conta
Catarina.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Açúcar e câncer</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De acordo com a nutricionista de Curitiba, quando ingerimos muito açúcar, a
taxa de glicose no sangue sobe e, para permitir que as células possam
aproveitá-la, o corpo imediatamente passa a disponibilizar a insulina. A
secreção dessa substância, por sua vez, vem acompanhada da liberação de uma
molécula chamada IGF. “Sua principal característica é estimular o
desenvolvimento das células. Resumindo, o açúcar nutre e faz com que os tecidos
cresçam rapidamente”, explica a profissional. Como o alimento também leva à
inflamação, pode ser considerado um verdadeiro “adubo” que trabalha em favor
dos tumores.</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-72909147463750843662013-04-10T14:34:00.001-03:002013-04-10T14:34:37.105-03:00Dermatologista esclarece principais dúvidas sobre como tratar manchas na pele<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrBLs6TWv_VZxap2Sab8q0WdhZkjckrsCHRIYWvUFkLT8qSyinTaRCDuvKRiNBZMWrwrS6-_iEQF0nA-ho78FbfsuZrjA71zTRPZdYuEX-H0iTREX8oQBViXMZ_Umj31ydOdyRo2z8nLD/s1600/sardas-manchas-436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrBLs6TWv_VZxap2Sab8q0WdhZkjckrsCHRIYWvUFkLT8qSyinTaRCDuvKRiNBZMWrwrS6-_iEQF0nA-ho78FbfsuZrjA71zTRPZdYuEX-H0iTREX8oQBViXMZ_Umj31ydOdyRo2z8nLD/s400/sardas-manchas-436.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.abril.com.br/noticias/comportamento/dermatologista-esclarece-principais-duvidas-como-tratar-manchas-pele-468153.shtml" target="_blank">Abril Notícias - Comportamento</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quem deseja ter uma pele saudável e com uma cor uniforme
está sempre atento ao aparecimento de alguma mancha, que pode ser sinal de um
descuido ou mesmo de algo mais sério. As causas dessas manchas podem ser as
mais variadas como, por exemplo, alteração na produção de melanina, infecções,
distúrbios hormonais, exposição excessiva ao sol, gravidez e marcas de
acne. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para saber qual o tipo de mancha e o tratamento, o mais importante é consultar
um médico dermatologista para que se possa realizar o diagnóstico. A
dermatologista <b>Marcella Delcourt</b>, esclarece dúvidas sobre como as manchas
aparecem na pele e como tratá-las. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1- Quais fatores estão relacionados ao aparecimento de manchas na pele? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
As manchas brancas podem ser hereditárias/genéticas (manchas claras de
nascença) ou adquiridas, como vitiligo, dermatite atópica, micoses, excesso de
exposição solar, doenças infecciosas raras e trauma. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
As manchas escuras também podem ser hereditárias/genéticas (pintas e manchas
escuras de nascença, sardas) ou adquiridas, como manchas de sol, melasma,
contato com produtos químicos e plantas, como o limão, causadas por remédios,
carência nutricional, alterações hormonais, gestação, doenças no fígado, rins,
intestinos e colágeno. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
As pessoas mais morenas têm maior tendência às manchas escuras, principalmente
após algum trauma. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Há ainda manchas amarelo-alaranjadas, causadas por excesso de caroteno/vitamina
A na alimentação, icterícia (alterações no fígado/vesícula biliar) e
acinzentadas (Ocronose – genética ou por uso prolongado de algumas substâncias,
como a Hidroquinona, Fenol e a Resorcina). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2- O tratamento para as manchas solares, de envelhecimento e dos melasmas são
os mesmos? Qual seria o mais adequado para cada uma dessas situações? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
O tratamento é bem parecido, pois todas as manchas têm relação com a luz. O que
difere é a profundidade delas, que pode ser avaliada pelo dermatologista.
Quanto mais superficial a mancha, mais fácil e rápido de tratá-la. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para evitar o aparecimento de manchas solares, o ideal é usar Filtro Solar UVA
10 UVB 30 (no mínimo) diariamente, evitar a luz solar direta e usar cremes
clareadores à noite. No consultório dermatológico podem ser feitos tratamentos
mais eficazes, como peelings, laser ou luz intensa pulsada e crioterapia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3- A principal substância para clarear manchas é a hidroquinona. Existem novas
opções de substâncias?</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
Atualmente temos várias opções à hidroquinona, como ácido kójico, ácido
azeláico, vitamina C, idebenona, ácido mandélico, ácido fítico, ácido
glicólico, ácido retinóico, ácido lático,glabridina, arbutin. E, com a
tecnologia, tem sempre novos ativos clareadores chegando às farmácias de
manipulação e laboratórios farmacêuticos, como uma novidade derivada das
sementes de jaca, que bloqueia o caminho da melanina até a epiderme. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4- O que são as substâncias inibidoras da produção de melanina? Elas já estão
disponíveis no Brasil para o tratamento das manchas? O uso é tópico ou
oral? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
A produção da melanina envolve uma cadeia de reações químicas extensa e
complexa. O mecanismo clareador mais explorado é o da inibição da tirosinase
(enzima com grande participação na formação da melanina). As substâncias que
agem inibindo a produção de melanina são inúmeras e já estão no mercado
brasileiro há alguns anos. O uso é tópico, mas existem também substâncias
clareadoras e antioxidantes via oral que são despigmentantes e agem por outros
mecanismos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5- E as manchas nas mãos? Quais os tratamentos que existem hoje para melhorar a
aparência delas? Essas manchas costumam aparecer a partir de qual idade? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nas mãos, as manchas são geralmente ocasionadas pelo sol e aparecem a partir
dos 35 anos, quando já se sente os efeitos cumulativos da exposição solar desde
a infância. Atualmente, o melhor tratamento é feito com laser ou luz pulsada,
seguido da aplicação de um peeling a base de ácidos clareadores. É importante
sempre usar filtro solar nas mãos e cremes despigmentantes em casa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6- Como deve ser o cuidado com uma pele com sarda? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
A pele com sardas é naturalmente clara e delicada, por isso o cuidado principal
é o de evitar a exposição solar direta e usar sempre um filtro solar com fator
alto de proteção UVA e UVB. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7- As sardas podem indicar que a pessoa tem propensão a desenvolver câncer de
pele? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
A presença de sardas é um fator potencial ao desenvolvimento do câncer de
pele. </div>
<div style="text-align: justify;">
As sardas são uma herança genética e indicam que a pele é clara com mais
tendência a apresentar manchas solares e até câncer de pele com o passar da
idade e com a exposição solar cumulativa durante os anos.</div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-62128779608382279842013-04-10T14:13:00.000-03:002013-04-11T23:12:59.348-03:00Identifique e trate a dermatite de contato<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexXUW0Ux7_1L3WNkNQkgyycokgMy-qtwXXSxiwYrDyBCw6a51Fbm55uYlHTUJdzijyrE9At-3vnWeHiIPdiHtr3MX2XwrmBMioZW5hVCtwF4DRla69unIOyRu9q4bT51jSOvgnJg-XyiQ/s1600/dermatite+de+contato+site.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexXUW0Ux7_1L3WNkNQkgyycokgMy-qtwXXSxiwYrDyBCw6a51Fbm55uYlHTUJdzijyrE9At-3vnWeHiIPdiHtr3MX2XwrmBMioZW5hVCtwF4DRla69unIOyRu9q4bT51jSOvgnJg-XyiQ/s320/dermatite+de+contato+site.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://www.plenamulher.com.br/dicas.asp?ID_DICAS=1071" target="_blank">Site Plena Mulher</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A importância de se identificar problemas que podem ser
causados até por cosméticos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Pequenas irritações, coceiras ou pequenas bolhas podem ser tornar graves e
gerar infecções se não forem tratadas adequadamente.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><br />
<a href="http://www.plenamulher.com.br/dicas.asp?ID_DICAS=1071" target="_blank">Produtos</a> que
utilizam as ceramidas são um dos mais indicados<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
O contato da pele com alguma substância que provoque reações
pode resultar em problemas sérios se a pessoa não identificar o agente causador
e tratar corretamente a situação.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
E isto pode acontecer com qualquer tipo de substância ou superfície, seja um
poluente no ar, um cosmético, <a href="http://www.plenamulher.com.br/dicas.asp?ID_DICAS=1071" target="_blank">produto</a> de
limpeza ou outros elementos como artefatos de borracha ou metal.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
“Qualquer pessoa, em qualquer idade e com qualquer tipo de pele pode sofrer
algum tipo de reação, que chamamos dermatite de contato, resultando em
vermelhidão, inchaço, bolhas, crostas ou escamações”, revela a
dermatologista Marcella Mendes Delcourt, da Sociedade Brasileira de
Dermatologia, regional de São Paulo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
É possível <a href="http://www.plenamulher.com.br/dicas.asp?ID_DICAS=1071" target="_blank">prevenir</a> as dermatites de contato utilizando-se de
cremes de barreira, que são hidratantes potentes com princípios ativos
especialmente desenvolvidos para evitá-las.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Esses cremes possuem ação diferenciada em relação ao creme hidratante comum
(que apenas mantém a pele hidratada), pois agem como uma película protetora
entre a pele e o agente causador da dermatite, detendo ou reduzindo a ação dos
agentes nocivos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<b>
Ceramidas</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Segundo Marcella Delcourt, dentre os produtos mais <a href="http://www.plenamulher.com.br/dicas.asp?ID_DICAS=1071" target="_blank">eficazes</a> estão
aqueles em cuja fórmula encontram-se as ceramidas – principais lipídeos
componentes da pele, que evitam a perda da água cutânea e são altamente
eficazes na recuperação das barreiras.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Os cremes de barreira mais potentes são vendidos, nos Estados Unidos, sob
prescrição médica. No Brasil, os dermatologistas geralmente prescrevem fórmulas
para manipulação a base de óleo de silicone, óleo de framboesa, glicerina,
lactato de amonia ou ceramidas, mas existem ótimos produtos
industrializados no mercado. </div>
<div class="MsoNormal">
<br />
A médica alerta, ainda, que ao observar alguma das reações que caracterizam uma
dermatite de contato, a pessoa deve evitar a substância suspeita e realizar uma
avaliação com um especialista.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
“Uma dermatite de contato, se não tratada adequadamente, pode se complicar e
até ocorrer uma infecção secundaria, levando o paciente a um quadro de
febre e de prostração geral”, finaliza.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-43997209887680418212013-04-10T14:12:00.000-03:002013-04-10T14:12:50.191-03:00Os Alimentos que Combatem Rugas<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhRIUYg_lMe-jURkDTPEuQaMs7sHZITjUJDVSYJ2iZl7j7vA9_rZq4Ns3r5dRby3iuCAkgWYSy-uGkZq1y9fNDaKSLj9IO7rwUbO4UagqJbY5r0EacPF8yKldbCGfht0nWPmup3NmU5KQt/s1600/cremes+contra+rugas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhRIUYg_lMe-jURkDTPEuQaMs7sHZITjUJDVSYJ2iZl7j7vA9_rZq4Ns3r5dRby3iuCAkgWYSy-uGkZq1y9fNDaKSLj9IO7rwUbO4UagqJbY5r0EacPF8yKldbCGfht0nWPmup3NmU5KQt/s1600/cremes+contra+rugas.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://saude.abril.com.br/edicoes/0318/nutricao/conteudo_520148.shtml" target="_blank">Revista Saúde - Ed. Abril</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A indústria alimentícia começa a lançar produtos que levam
na receita nutrientes capazes de combater rugas e companhia. fique por dentro
dessa nova tendência da nutrição...</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
por Thais Szegö<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O copo de leite que a
gente toma de manhãzinha, acompanhado de fatias de pão integral com um queijo
magro ou de goles de um suco de fruta, não garante apenas um início de jornada
bem nutrido. Eles podem deixar sua pele macia, suas unhas e cabelos mais firmes
e, acredite, ainda ajudam a combater rugas. Parece bom demais para se verdade?
Pois saiba que isso já existe: bem-vindo à era dos alimentos enriquecidos com
finalidades puramente estéticas. Essa tendência começou na Europa e nos Estados
Unidos e já desembarcou no Brasil</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Atualmente existem no mercado vários produtos com colágeno, a proteína que dá
sustentação às células”, exemplifica Jocelem Mastrodi Salgado, presidente da
Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais. “Sua deficiência provoca, entre
outras coisas, a diminuição da elasticidade da pele e o aparecimento dos
vincos”, explica Jocelem. “Por sorte, estudos mostram que o consumo diário
dessa substância não tem contraindicação e estimula a sua produção no nosso
organismo.”</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os antioxidantes também estão sendo adicionados às receitas de muitos alimentos
industrializados. “Eles auxiliam no combate aos radicais livres, que provocam o
envelhecimento celular”, justifica a dermatologista Ana Cristina Fasanella, do
Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“A nutrição está diretamente relacionada com a estética”, afirma a
dermatologista <b>Marcella Delcourt</b>, da Santa Casa de São Paulo. “Os trabalhos
mais recententes reforçam esse elo”, acrescenta o dermatologista Adilson Costa,
da Pontifícia Universidade Católica de Campinas, no interior de São Paulo. “E,
quanto mais variada a dieta, melhor. Sua pele agradece”, afirma ainda a
nutróloga carioca Tamara Mazaracki, que é especialista em medicina
antienvelhecimento. Mas, é claro, na hora de variar, alterne principalmente
aqueles alimentos que, nesse sentido, são uma beleza. Veja, a seguir, quais
são.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Salmão</div>
<div style="text-align: justify;">
Esse peixe rosado é o melhor amigo da nossa pele — palavra do dermatologista
Nicholas Perricone, o médico das estrelas do showbiz americano. Explica-se:
esse pescado é rico em uma substância de nome extenso, o dimetilaminoetano, que
é mais conhecido como DMAE. Ela, que ficou famosa na formulação de cremes,
também promete promover à mesa o efeito Cinderela, aquele que deixa a cútis
mais esticada. Para esse passe de mágica ser notado diante do espelho, a
receita do doutor Perricone é comer muitos, mas muitos filés de salmão dois ou
três dias antes de um evento especial — aquele em que você precisa parecer o
máximo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Exageros à parte, de fato os peixes de água gelada — como a sardinha, a truta,
a anchova, o arenque e, claro, o próprio salmão — devem sempre estar no
cardápio. “Eles são ricos em ácidos graxos ômega-3, 6 e 9. Essas gorduras
auxiliam na manutenção da barreira epidérmica, que protege o tecido, melhorando
sua textura e hidratação”, explica Adilson Costa. “E têm ação
antiinflamatória”, acrescenta Ana Cristina Fasanella. A linhaça, o gergelim, o
azeite, as oleaginosas e os ovos também contam com pequenas porções desses
ômegas. “Os ovos, assim como o leite e seus derivados, oferecem ainda vitamina
D, que previne o envelhecimento precoce ao deixar a pele mais resistente”,
complementa Tamara Mazaracki.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-23092580498878807262013-04-09T15:16:00.000-03:002013-04-11T23:03:55.132-03:00Veja o lado bom de 10 hábitos que parecem ruins<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisdtHa_Jl-jPJD-phWxPRecmDTtJNka_mrn0PUUHnenAiXtjLKN9bAvOgbpMrtzvIDN16tzQo97SpXwvSKnGwZbT6iOXr1SQ5eGuDUkCwPjyqV983AVFuFKXJootLMDz_DMtlFcLSK9eJa/s1600/sun3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisdtHa_Jl-jPJD-phWxPRecmDTtJNka_mrn0PUUHnenAiXtjLKN9bAvOgbpMrtzvIDN16tzQo97SpXwvSKnGwZbT6iOXr1SQ5eGuDUkCwPjyqV983AVFuFKXJootLMDz_DMtlFcLSK9eJa/s1600/sun3.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888223-EI1497,00-Veja+o+lado+bom+de+habitos+que+parecem+ruins.html" target="_blank">Portal Terra Vida e Estilo - Saúde</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">O mundo moderno traz inúmeros hábitos absorvidos no dia a
dia sem a menor percepção de seu impacto na saúde. E muitos se acostumam a
ideias prontas, que pregam que isso ou aquilo faz mal. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Estresse, videogame, sobrecarga de informações, carne vermelha, chiclete, sol e
chocolate são alguns vilões dos nossos tempos. Mas tudo tem seu lado bom. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Então confira 10 itens e tire tudo a limpo:</span></div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888228-EI1497,00-Estresse.html" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">» Estresse </span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888228-EI1497,00-Estresse.html" target="_blank"></a><a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888228-EI1497,00-Estresse.html" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">» Sol </span></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Com tudo que aprendemos sobre os efeitos nocivos da radiação
solar, como rugas prematuras, manchas e o mais grave de todos, o melanoma, a
vontade é de passar longe da praia. Mas o sol faz bem, sim, ao organismo.
Segundo a dermatologista paulista <b>Marcella Delcourt,</b> membro da Sociedade
Brasileira de Dermatologia, precisamos dele para estimular a produção de
vitamina D, que não só fortalece os ossos como também o sistema imune e traz
benefícios ao coração e ao cérebro, além de estimular a secreção de insulina
pelo pâncreas, ajudando no metabolismo do açúcar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">"Apenas uma exposição diária e saudável ao sol é capaz
de estimular a produção dessa vitamina", diz. Anote os horários de menor
índice de radiação ultravioleta para uma exposição ideal: até as 10h e após as
16h. Não se esqueça de filtro solar UVA/UVB, chapéus e óculos escuros. E, se
você trabalha dentro do escritório o dia todo, é importante sair um pouco, mas
não se esqueça das recomendações acima. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888237-EI1497,00-Chiclete.html" target="_blank">» Chiclete </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888241-EI1497,00-Vinho.html" target="_blank">» Vinho </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888243-EI1497,00-Chocolate.html" target="_blank">» Chocolate </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888248-EI1497,00-Carne+vermelha.html" target="_blank">» Carne vermelha </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888251-EI1497,00-Cafe.html" target="_blank">» Café </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888254-EI1497,00-Ociosidade.html" target="_blank">» Ociosidade </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888259-EI1497,00-Videogame.html" target="_blank">» Videogame </a><br />
<a href="http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI3888265-EI1497,00-Sobrecarga+de+informacoes.html" target="_blank">» Sobrecarga de informações </a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-72704149407284627012013-04-09T14:34:00.000-03:002013-04-10T13:55:12.155-03:00Hidratação Máxima<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Yc_YfhaML7yRI9eaSoQ6qkh0md6CnlS9u5j57d6Azm1z3D_W_8I7J8CFOXIp2mOLoElG1-SPoDvpaUycxWJzb5a1eKHGTq_rkhpZgL0_DdE9iOpasM9yhz3SJWdS-9pBQ9GyV1AFzKaz/s1600/i133705.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Yc_YfhaML7yRI9eaSoQ6qkh0md6CnlS9u5j57d6Azm1z3D_W_8I7J8CFOXIp2mOLoElG1-SPoDvpaUycxWJzb5a1eKHGTq_rkhpZgL0_DdE9iOpasM9yhz3SJWdS-9pBQ9GyV1AFzKaz/s1600/i133705.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://corpoacorpo.uol.com.br/nutricao-saude/248/artigo145961-2.asp" target="_blank">Revista Corpo a Corpo</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Ressecamento, aspereza, repuxamento... O inverno traz
"de brinde" estes e outros incômodos. Por isso, é preciso cuidar da
pele com dedicação</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<o:p></o:p><br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Com o frio, além da dificuldade de sair da cama cedinho
(ninguém merece!), percebemos que a pele fica sensível. Os banhos mais quentes
e demorados, o clima seco, o vento e até a garoa são alguns dos fatores que
deixam a pele áspera e com pontos avermelhados. Mesmo as regiões que permanecem
escondidas sob as roupas, como os seios e os pés, podem sofrer, pois há o risco
de alergias e descamações. Veja, a seguir, o que pode acontecer com cada parte
do seu corpo, e como cuidar direitinho delas - com atitudes certas e cosméticos
adequados. Quando a primavera chegar, você vai nos agradecer!</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; text-align: right; width: 250px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"></td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Rosto</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Sem repuxamento</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Como possui maior quantidade de glândulas sebáceas do que as
pernas, por exemplo, a face tende a ser uma das regiões que menos sofre com o
ressecamento. "Mesmo assim, muita gente sente um repuxamento na face,
porque a umidade relativa do ar fica mais baixa e, o tempo, mais seco. Com o
frio, as pessoas abusam da água quente e, assim, a pele se torna ainda mais
sensível", explica Ana Cristina Fasanella, dermatologista (SP ). Some-se a
isso a exposição a fatores como vento, poluição e ar-condicionado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify; width: 470px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D8E6AC; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal verde</b><br />
Lave menos a face - a recomendação inclui quem tem pele oleosa - e nunca
esfregue a área. Dê preferência aos sabonetes hipoalergênicos e/ou infantis.<br />
Use diariamente produtos faciais que restabeleçam a hidratação da região. Se
possível, escolha os que têm vitamina E na composição. Ela tem propriedades
antioxidantes, ou seja, combate os radicais livres.<br />
Aplique uma máscara hidratante, uma vez por semana, para potencializar os
efeitos do hidratante diário.</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #E6001A; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal vermelho</b><br />
Fuja de cremes muito gordurosos. Na hora em que são aplicados, podem até
transmitir uma sensação de alívio. "O uso contínuo, porém, contribui
para o surgimento da chamada foliculite (tipo de espinha que ocorre por
oclusão da pele)", alerta David Gruman, dermatologista da Maison Payot
(SP ).</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt; width: 349.5pt;" width="466"></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pernas</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Macias e lisas</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mesmo que não fiquem diretamente expostas ao frio, elas
também estão sob influência da baixa temperatura, e tendem a ser mais
ressecadas que as demais regiões do corpo. "As pernas podem, inclusive,
ser alvo de descamação, e ganhar uma coloração esbranquiçada", avisa
Sérgio Schalka, dermatologista membro e diretor da Sociedade Brasileira de
Dermatologia Regional São Paulo (SBD-SP ). Pessoas com problemas de má
circulação têm maior tendência a sofrer com a falta de hidratação local, o que
pode desencadear coceira e eczema.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify; width: 470px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D8E6AC; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal verde</b><br />
Após o banho, procure se enxugar com uma toalha macia e felpuda. Em vez de
esfregá-la com força no corpo, apenas encoste o tecido na pele, para retirar
a umidade.<br />
Em casos extremos, use um óleo corporal embaixo do chuveiro e aplique um
hidratante em seguida, depois de se secar.<br />
Se um solzinho gostoso surgir e você arriscar deixar as pernas de fora, lance
mão de um hidrante com protetor solar. O vento e o ar seco podem piorar o
estado da pele ressecada.</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #E6001A; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal vermelho</b><br />
De acordo com a dermatologista Marjorie Melo (SP ), a depilação com cera pode
agravar o problema, pois age como uma agressão externa. Se o procedimento for
essencial, não deixe de aplicar cremes especiais pós-depilação, logo em
seguida. A esfoliação nessa região deve ser adiada, para evitar a
desidratação.</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pés</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Livres de ranhuras</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Por ter uma camada de pele mais espessa, eles são um alvo e
tanto do ressecamento. Calosidades, aspereza e espessamento (e, em casos
extremos, rachaduras) causam um enorme desconforto, ainda mais quando é preciso
calçar meias e sapatos em boa parte do tempo. Para evitar esses males, é
preciso disciplina nos cuidados.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify; width: 470px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D8E6AC; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal verde</b><br />
Ao hidratar a área, aproveite para massageá-la. Dessa forma os princípios
ativos do cosmético escolhido serão absorvidos com maior rapidez e
eficiência, e você ainda se sentirá relaxada.<br />
"Tente deixar os pés sempre protegidos por meias, para evitar o
ressecamento", indica o dermatologista Gilvan Alves (DF).<br />
O ideal é hidratá-los à noite, antes de dormir, já que você ficará um bom
período sem andar.</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #E6001A; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal vermelho</b><br />
Nada de usar lixas se você perceber que a pele está ressecada. E sob hipótese
alguma puxe ou corte as pelinhas que sobram no calcanhar, pois há o perigo de
surgir um machucado mais grave.</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cotovelos e joelhos</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>à prova de bolinhas</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Devido à movimentação e à pressão de apoio a que são sempre
expostas, essas são as áreas mais ásperas do corpo. Também têm excesso de
queratina (pigmento que dá cor à pele) e, portanto, são mais escuras. Mesmo que
fiquem escondidas sob blusas e calças, é fundamental tratar bem delas, para
evitar o aspecto esbranquiçado.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify; width: 470px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D8E6AC; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal verde</b><br />
Use cremes nutritivos diariamente. "Os que contêm ureia na composição
são os mais indicados, devido à sua capacidade de retenção de água",
explica a dermatologista Marjorie Melo.<br />
O conselho típico de verão, de ingerir bastante líquido para manter o
organismo bem hidratado, também é válido durante o frio. Procure beber cerca
de dois litros de água por dia - sua pele vai agradecer (principalmente as
partes mais necessitadas).</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #E6001A; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal vermelho</b><br />
Pelo menos durante o inverno, dê um tempo naquele esfoliante poderoso. Isso
porque a pele fica mais sensível a agressões.</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Braços</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>bem cuidados</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
No inverno, a produção de suor diminui e, portanto, a pele
fica com seu conteúdo de água diminuído. O vento também rouba calor e umidade
da pele, desidratando-a e tornando-a mais sensível. A aplicação contínua de
hidratantes e óleos corporais ajuda a manter a região sempre lisinha, macia e
saudável.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: justify; width: 470px;">
<tbody>
<tr>
<td style="background: #D8E6AC; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal verde</b><br />
Use peças de algodão por baixo das roupas de lã ou de tecidos sintéticos,
pois alergias podem deixar a pele ressecada.<br />
Mesmo nos dias mais gelados, tente evitar banhos muito demorados ou com água quente.
A temperatura elevada remove o manto hidrolipídico, uma espécie de barreira
protetora natural da pele.</div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="background: #E6001A; padding: 3.0pt 3.0pt 3.0pt 3.0pt;"><div class="MsoNormal">
<b>Sinal vermelho</b><br />
Preste atenção se a região estiver seca a ponto de coçar ou apresentar
prurido: é sinal de que nenhum procedimento em casa será suficiente. Ou seja,
procure imediatamente um dermatologista.</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-72715151300661579772013-04-09T14:32:00.000-03:002013-04-09T14:32:49.854-03:00Saiba montar um Nécessaire de Beleza para o Verão<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcfkF2vTOGLKIVfkU9QyMFU2bGEnn5qfEIs28I4TCrrxCDxxPItlswQqSXWqSGsGZrNex0Rmx7f5H3zagGZuzFJcHdOizmBGuebCZ2Bns5MepGpwTQlf6EYYeze1zGzTjG2NUFCo93YObh/s1600/verao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcfkF2vTOGLKIVfkU9QyMFU2bGEnn5qfEIs28I4TCrrxCDxxPItlswQqSXWqSGsGZrNex0Rmx7f5H3zagGZuzFJcHdOizmBGuebCZ2Bns5MepGpwTQlf6EYYeze1zGzTjG2NUFCo93YObh/s400/verao.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 20.15625px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 20.15625px;">Para você não se esquecer de levar nada de importante, o R7 preparou uma lista completa. </span>Além de roupas e acessórios, alguns itens de beleza também
precisam ser adicionados na bagagem. Tanto para homens, quanto para mulheres, é
imprescindível cuidar da saúde da pele e dos cabelos em qualquer lugar. Por isso, consultamos a dermatologista <b>Marcella Delcourt,</b> que nos contou o que
é necessário colocar na mala – mas sem exageros! - quando o destino é o calor.
Confira: </span><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><br />
- Um protetor solar para o rosto e um para o corpo, ambos com FPS mínimos de
30<br />
<br />
- Leave-in com protetor solar para os cabelos, para evitar que os fios percam
água e fiquem com a cor diferenciada por causa dos raios solares<br />
<br />
- Protetor labial com filtro solar, que também pode ser passado na região das
olheiras e das pálpebras, para proteger a pele fina ao redor dos olhos<br />
<br />
- Sabonete líquido, pois é menos agressivo para a pele do que a versão em
barra<br />
<br />
- Hidratante corporal fluido, principalmente para ser passado após a exposição
solar<br />
<br />
- Hidratante facial sem óleo e com vitamina C, que é antioxidante e ajuda a
pele a se regenerar dos efeitos nocivos do sol<br />
<br />
- Xampu e condicionador reparadores<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><br />
<div class="MsoNormal">
- Creme calmante a base de aloe vera ou calamina, caso haja
alguma queimação na pele por causa do sol </div>
<div class="MsoNormal">
<br />
- Água termal para refrescar e hidratar o rosto<br />
<br />
- Se você usa ácidos no rosto, deixe-o fora da mala desta vez. De acordo com
Marcella, um bom produto noturno com agentes rejuvenescedores hidratantes ou
apenas um hidratante com vitamina C na composição são ideais para usar durante
a noite.<br />
<br />
- As mulheres que usam anticelulite, podem continuar usando para que ele ajude
a melhorar a textura da pele<br />
<br />
- Evite levar perfumes com fragrâncias muito pesadas. Segundo Marcella, os
perfumes, quando usados durante a exposição solar, podem manchar a pele. Como o
desodorante é inevitável, procure ter o cuidado de aplicá-lo só na concavidade
das axilas, que recebe menos exposição solar.<br />
<br />
- Uma boa opção para deixar o corpo perfumado, mas sem perfume, é investir em
um óleo com fragrância para ser usado no banho, antes da última enxaguada no
corpo. Ele também pode ajudar na hidratação corporal<br />
<br />
- Loção pós-barba (para homens)<br />
<br />
- Lâmina de barbear, para tirar os pelinhos indesejados que aparecerem nas
pernas, virilhas e axilas.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Confira também</div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/conheca-os-novos-protetores-solares-para-o-verao-20091202.html" target="_blank">Veja quais são os novos produtos do verão</a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/como-fazer-uma-mala-para-as-ferias-de-verao-20091203.html" target="_blank">Escolha as roupas certas para as férias de verão</a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/nao-congele-e-nem-carregue-muito-peso-na-bagagem-de-ferias-20091203.html" target="_blank">Vai viajar para um lugar frio? Saiba o que levar!</a></div>
<br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-40561016485236632532013-04-09T14:27:00.000-03:002013-04-09T14:27:19.166-03:00Conheça os produtos essenciais para se levar no frio<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCRpP_qgLwdQDjtbyDQT1Z3Is1R1jUx0GSDiTetjsCKn5EDyR1X-LpYeD5cOuTefm8A3xmNuh0GvTEKQxkTa4UueoET6jMv7ZfTmbfd681PkHoDDUvUofyDUJllywWYG2O-UgcY3v2rNuF/s1600/inverno-mala-20091204.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCRpP_qgLwdQDjtbyDQT1Z3Is1R1jUx0GSDiTetjsCKn5EDyR1X-LpYeD5cOuTefm8A3xmNuh0GvTEKQxkTa4UueoET6jMv7ZfTmbfd681PkHoDDUvUofyDUJllywWYG2O-UgcY3v2rNuF/s1600/inverno-mala-20091204.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/conheca-os-produtos-essenciais-para-se-levar-no-frio-20091205.html" target="_blank">R7 Entretenimento</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Fazer a mala pode ser uma tarefa chata, a menos que você
tenha uma lista pronta.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
por Nadia Heisler, do R7</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Fique bonita aonde quer que você vá; basta viajar com uma bagagem poderosa</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--><br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Além de roupas e acessórios, alguns itens de beleza também
precisam ser adicionados na mala de viagem. No inverno, algumas regiões do
corpo podem ficar mais secas e sensíveis e, principalmente os lábios, podem até
descamar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Portanto, cuidar da saúde da pele e dos cabelos nos dias frios torna-se
obrigação das mulheres e também dos homens. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A dermatologista <b>Marcella Delcourt</b>, contou ao R7 como fazer uma
mini-bagagem de beleza – mas sem exageros! - quando o destino é o frio.
Confira: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Protetor solar - mesmo que esteja nevando! O FPS 30 é suficiente, mas
Marcella alerta que na neve a pele precisa de mais proteção, como o fator 60.
Não se esqueça de aplicar o produto nas mãos e também no pescoço. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Sabonete líquido glicerinado, que é mais hidratante e menos agressivo do que
a versão em barra </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Hidratante corporal mais cremoso e com alto poder de hidratação, para evitar
que áreas mais secas fiquem rachadas. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Hidratante facial sem óleo, para deixar a pele macia e evitar o surgimento de
espinhas e cravos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
- Se você utiliza ácidos, pode manter o uso, mas não esqueça
da proteção solar e dos cremes nutritivos e hidratantes durante o dia. </div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- O creme noturno para o rosto pode mantê-lo hidratado e evitar que fique
oleoso durante o dia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Xampu, condicionador e leave-in hidratantes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Caso a sua pele sofra muito com os efeitos do frio, leve um óleo para banho,
pois é um ótimo complemento para a hidratação corporal. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- De acordo com a dermatologista, cápsulas ou cremes com ácidos graxos, como os
ômegas, também ajudam muito a prevenir o ressecamento da pele. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Loção pós-barba com hidratante (para homens)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
Confira também</div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/nao-congele-e-nem-carregue-muito-peso-na-bagagem-de-ferias-20091203.html" target="_blank">Roupas imprescindíveis para a mala de frio</a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/saiba-montar-um-necessaire-de-beleza-para-o-verao-20091205.html" target="_blank">Monte um nécessaire perfeito para o calor</a></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://entretenimento.r7.com/moda-e-beleza/noticias/como-fazer-uma-mala-para-as-ferias-de-verao-20091203.html" target="_blank">Como fazer as malas para o calor?</a></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-14269401699627494832013-04-09T13:56:00.001-03:002013-04-28T22:54:21.961-03:00Luz do computador pode causar mancha na pele, diz pesquisa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPyl2j8OUqOvwKG_qeqO5arx54NmCXrGAHpq0Vli0_1_wJqgdv99JZmJKJ-G4HCQ_XH0_rCJAwXDRV09u-b4E4XC1dDAp2-CxliUXemLkv1tL3YpgwLywdIhedr_VQ9YG-lMOXYAuuocF/s1600/f2536768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuPyl2j8OUqOvwKG_qeqO5arx54NmCXrGAHpq0Vli0_1_wJqgdv99JZmJKJ-G4HCQ_XH0_rCJAwXDRV09u-b4E4XC1dDAp2-CxliUXemLkv1tL3YpgwLywdIhedr_VQ9YG-lMOXYAuuocF/s400/f2536768.jpg" width="282" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u576400.shtml" target="_blank">Folha de São Paulo</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A luz do computador ou de lâmpadas fluorescentes pode
manchar a pele. Chamada luz visível, esse tipo de radiação, que também é
emitida pelo Sol, causa alterações no DNA da pele, assim como os raios
ultravioleta (UVA e UVB).</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
A conclusão é de uma revisão de estudos publicada na revista
"Photochemistry and Photobiology". O assunto foi tema do último
simpósio da Sociedade Brasileira de Dermatologia.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Embora a exposição à luz visível de ambientes fechados seja
muito menos prejudicial do que se expor à luz solar -oito horas de luz
artificial equivalem a 1 minuto e 20 segundos de exposição solar em um dia
claro de verão-, os especialistas afirmam que pessoas que estão sob tratamentos
de pele (como peeling e laser) ou que têm doenças desencadeadas pelo sol (como
o lúpus) devem se proteger contra a luz visível.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A maioria dos protetores solares no mercado protege apenas
contra os raios ultravioleta. A luz visível só pode ser bloqueada com filtros
solares físicos (bases, por exemplo).</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
"As pessoas costumam se preocupar com os raios UVA e
UVB, mas ninguém se preocupa com a luz visível. Esses novos trabalhos explicam
a razão pela qual muitas pessoas apresentam melasmas [manchas acastanhadas na
pele] mesmo usando protetor solar", afirma o dermatologista Sérgio
Schalka, membro da diretoria da regional paulista da Sociedade Brasileira de
Dermatologia.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Segundo Schalka, a luz visível é capaz de produzir radicais
livres, que provocam alterações nas células, principalmente, nos melanócitos
(células da pigmentação) e nos fibroblastos (produtores de colágeno).</div>
<div class="MsoNormal">
Dados internacionais mostram que 67% da produção de radicais
livres gerados pelo sol vem do UVA e 33% da luz visível. "A radiação UVA e
a luz visível são agentes "enferrujadores" da pele, levando ao
envelhecimento e a manchas a longo prazo", diz Schalka.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Na opinião da dermatologista <span style="background-color: yellow;">Marcella Delcourt</span>, o único tipo
de produto que bloqueia o efeito da luz visível na pele são os filtros físicos,
que refletem e dispersam a energia da luz, construindo uma barreira física às
radiações solares.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
"Pode ser uma base ou aquele filtro mais grossinho [que
deixa branco], que tem partículas de zinco e funciona como um filme protetor
que impede que a radiação ultrapasse a pele."</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para o dermatologista Marcus Maia, professor da Santa Casa
de São Paulo, a luz visível é um fator de preocupação apenas para pessoas
portadoras de doenças que podem ser desencadeadas pela exposição solar, como o
lúpus eritematoso (doença inflamatória autoimune) e a urticária solar. Não há
evidência de nenhuma relação com surgimento de câncer.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
"Não há razão para pânico. A luz visível não oferece
perigo. Nossa preocupação continua sendo a radiação ultravioleta e o fato de a
maioria das pessoas não conseguirem se proteger corretamente, usando o filtro
solar de maneira adequada."</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Proteção</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Segundo o dermatologista Sérgio Schalka, que defendeu uma
dissertação de mestrado na USP sobre proteção solar, o ideal seria que as
pessoas usassem 2 mg/cm² de protetor, ou 35 a 40 gramas (uma xícara de café) no
corpo todo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Mas, na prática, a quantidade aplicada no corpo varia entre
0,39 mg/cm² e 1,3 mg/cm² -uma colher de sopa.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
"De uma forma genérica podemos dizer que, se temos no
rótulo um FPS de 30, a partir de uma aplicação de 2 mg/cm², nas condições
reais, com uma quantidade menor, temos um FPS de 12 a 15."</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Schalka diz que dificilmente as pessoas usam os 2 mg/cm²
recomendados, seja em razão do custo seja pela sensação de pele
"lambuzada". "O ideal é que se use pelo menos de 1 a 1,5 mg/cm².
O que não podemos aceitar é uma quantidade inferior a essa. Precisamos assumir
que, por não passar os 2 mg, não teremos aquele FPS apresentado no rótulo, mas,
talvez, algo como a metade dele."</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-498173358176142297.post-5903409271382165502013-04-08T14:54:00.000-03:002013-04-11T23:04:20.063-03:00Tratamentos que mantêm as mulheres belas na gestação<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOS2fepnO-em8_OlfV9kuYAzzkml45uckFmGdb3jemeYaZrJmMhNWroK8JCM4Rn5OJkQVn6HWdMPbHn0wos3OYnm-0WNLXNGBEyof4b2Z1gQ1VLobxYBYQSxjWduo4353ZJ6CKpnZXL3CI/s1600/gravida-tratamento-436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOS2fepnO-em8_OlfV9kuYAzzkml45uckFmGdb3jemeYaZrJmMhNWroK8JCM4Rn5OJkQVn6HWdMPbHn0wos3OYnm-0WNLXNGBEyof4b2Z1gQ1VLobxYBYQSxjWduo4353ZJ6CKpnZXL3CI/s1600/gravida-tratamento-436.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.abril.com.br/noticias/comportamento/tratamentos-mantem-mulheres-belas-gestacao-488107.shtml" target="_blank">Abril Notícias - Comportamento</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A gestação é uma fase na qual ocorrem muitas mudanças
na vida da mulher, tanto do ponto de vista emocional como estético. Os seios
crescem, o abdômen pode sofrer com o acúmulo de gordura, os hormônios alteram o
cabelo e a pele e existe o risco de aparecerem estrias. Por isso, o cuidado com
o corpo durante a gestação é fundamental, pois influencia no bem estar da
futura mamãe e contribui para uma rápida recuperação pós-parto. </div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“A gravidez é um tempo de transformações psicológicas, hormonais e estéticas.
Torna-se necessário manter os cuidados com o corpo e adequá-los a essa fase,
sempre com acompanhamento e aprovação do ginecologista”, destaca a
dermatologista <b>Marcella Delcourt</b>, da Melo Delcourt Clínica de
Dermatologia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Confira as indicações da profissional sobre os procedimentos liberados durante
os meses de gestação, para amenizar o surgimento de sinais típicos da gravidez,
sem colocar a saúde do bebê em risco. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Durante a gestação a pele passa por algumas mudanças. Quais as principais
alterações que ela sofre nesse período? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
O melasma (mancha gravídica) pode ocorrer na maioria das grávidas,
principalmente as de pele mais morena, provavelmente devido à elevação de
alguns hormônios. Os cabelos tendem a crescer mais rápido e pode ocorrer um
aumento de pelos temporário no rosto. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Há algum tratamento estético ou cosmético para evitar o aparecimento de manchas
no rosto durante a gestação? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
O melasma ocasionado pela gravidez pode ser evitado, ou amenizado, com o uso de
bloqueadores solares desde o início da gravidez com alto fator de proteção
UVB/UVA (proteção química) e o uso de base (proteção física) após. Sempre
indico o uso diário de cremes despigmentantes específicos para gestantes sem
hidroquinona ou ácido retinóico na fórmula. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nesta fase, qual o tratamento estético facial mais indicado para a gestante?
Quais os ativos mais indicados para o rosto?</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
O Peeling de Cristais ou de Diamante é muito indicado nessa fase, pois faz a
remoção de células mortas e estimula o colágeno, além de deixar a pele mais
receptiva para a ação dos cremes com ativos hidratantes e clareadores
suaves. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Para evitar o aparecimento de estrias, quais os cuidados diários com a pele? O
óleo ajuda ou é um mito? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Para evitar as temidas estrias o cuidado principal é a hidratação intensa da
pele, que se inicia com a ingestão adequada de líquidos. No banho, é indicado o
uso de um sabonete glicerinado e a aplicação de um óleo de banho concentrado,
antes do último enxágue. O hidratante corporal deve ser aplicado duas vezes ao
dia, principalmente nas regiões do abdômen, lombar, nádegas, quadris, coxas e
seios, sem passar na região dos mamilos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Se a mulher tem estrias durante a gestação, quanto tempo após o parto pode ter
início um tratamento estético? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
A gestante deve iniciar o tratamento com o peeling de cristais
(microdermoabrasão) assim que notar o primeiro sinal de estrias, mesmo durante
a gravidez, pois é um procedimento simples e sem riscos para o bebê. Logo após
o parto, o laser e a radiofrequência já são liberados. Por outro lado, as
substâncias injetáveis são indicadas só após o fim da amamentação. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tratamentos com laser são permitidos na gestação (corpo e rosto)? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Após o primeiro trimestre, o tratamento com laser no rosto, braços e pernas é
permitido. Mas cada ginecologista tem uma opinião e alguns são mais
conservadores, e essa opinião deve ser respeitada pela paciente. Então, antes
de iniciar algum procedimento como este, a mulher deve consultar o
ginecologista que irá orientá-la e acompanhar o tratamento que será feito por
um dermatologista. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A partir de qual mês está liberada a drenagem linfática? </b></div>
<div style="text-align: justify;">
A partir do primeiro trimestre. A drenagem linfática é uma massagem suave que
ajuda a reduzir a retenção de líquido e diminuir os inchaços comuns da
gravidez, além de prevenir e tratar as complicações decorrentes da gestação,
auxiliando no alívio de problemas circulatórios e musculares, assim como de
outros problemas relacionados às alterações hormonais, como enxaqueca, insônia,
constipação e fadiga. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quais os cosméticos mais indicados para a hidratação corporal? Que tipo de
ativos eles devem conter?</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
A gestante deve ter em seu arsenal de beleza corporal os seguintes cosméticos:
um sabonete para banho a base de glicerina, um óleo de banho a base de óleo de
amêndoas, óleo de rosa mosqueta e vitamina E, um bom hidratante glicerinado com
ureia e ativos umectantes e um creme para sustentação e hidratação do
busto. </div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01941378494342202954noreply@blogger.com