Ressecamento, aspereza, repuxamento... O inverno traz
"de brinde" estes e outros incômodos. Por isso, é preciso cuidar da
pele com dedicação
Com o frio, além da dificuldade de sair da cama cedinho
(ninguém merece!), percebemos que a pele fica sensível. Os banhos mais quentes
e demorados, o clima seco, o vento e até a garoa são alguns dos fatores que
deixam a pele áspera e com pontos avermelhados. Mesmo as regiões que permanecem
escondidas sob as roupas, como os seios e os pés, podem sofrer, pois há o risco
de alergias e descamações. Veja, a seguir, o que pode acontecer com cada parte
do seu corpo, e como cuidar direitinho delas - com atitudes certas e cosméticos
adequados. Quando a primavera chegar, você vai nos agradecer!
Rosto
Sem repuxamento
Como possui maior quantidade de glândulas sebáceas do que as
pernas, por exemplo, a face tende a ser uma das regiões que menos sofre com o
ressecamento. "Mesmo assim, muita gente sente um repuxamento na face,
porque a umidade relativa do ar fica mais baixa e, o tempo, mais seco. Com o
frio, as pessoas abusam da água quente e, assim, a pele se torna ainda mais
sensível", explica Ana Cristina Fasanella, dermatologista (SP ). Some-se a
isso a exposição a fatores como vento, poluição e ar-condicionado.
Sinal verde
Lave menos a face - a recomendação inclui quem tem pele oleosa - e nunca esfregue a área. Dê preferência aos sabonetes hipoalergênicos e/ou infantis. Use diariamente produtos faciais que restabeleçam a hidratação da região. Se possível, escolha os que têm vitamina E na composição. Ela tem propriedades antioxidantes, ou seja, combate os radicais livres. Aplique uma máscara hidratante, uma vez por semana, para potencializar os efeitos do hidratante diário. |
Sinal vermelho
Fuja de cremes muito gordurosos. Na hora em que são aplicados, podem até transmitir uma sensação de alívio. "O uso contínuo, porém, contribui para o surgimento da chamada foliculite (tipo de espinha que ocorre por oclusão da pele)", alerta David Gruman, dermatologista da Maison Payot (SP ). |
Pernas
Macias e lisas
Mesmo que não fiquem diretamente expostas ao frio, elas
também estão sob influência da baixa temperatura, e tendem a ser mais
ressecadas que as demais regiões do corpo. "As pernas podem, inclusive,
ser alvo de descamação, e ganhar uma coloração esbranquiçada", avisa
Sérgio Schalka, dermatologista membro e diretor da Sociedade Brasileira de
Dermatologia Regional São Paulo (SBD-SP ). Pessoas com problemas de má
circulação têm maior tendência a sofrer com a falta de hidratação local, o que
pode desencadear coceira e eczema.
Sinal verde
Após o banho, procure se enxugar com uma toalha macia e felpuda. Em vez de esfregá-la com força no corpo, apenas encoste o tecido na pele, para retirar a umidade. Em casos extremos, use um óleo corporal embaixo do chuveiro e aplique um hidratante em seguida, depois de se secar. Se um solzinho gostoso surgir e você arriscar deixar as pernas de fora, lance mão de um hidrante com protetor solar. O vento e o ar seco podem piorar o estado da pele ressecada. |
Sinal vermelho
De acordo com a dermatologista Marjorie Melo (SP ), a depilação com cera pode agravar o problema, pois age como uma agressão externa. Se o procedimento for essencial, não deixe de aplicar cremes especiais pós-depilação, logo em seguida. A esfoliação nessa região deve ser adiada, para evitar a desidratação. |
Pés
Livres de ranhuras
Por ter uma camada de pele mais espessa, eles são um alvo e
tanto do ressecamento. Calosidades, aspereza e espessamento (e, em casos
extremos, rachaduras) causam um enorme desconforto, ainda mais quando é preciso
calçar meias e sapatos em boa parte do tempo. Para evitar esses males, é
preciso disciplina nos cuidados.
Sinal verde
Ao hidratar a área, aproveite para massageá-la. Dessa forma os princípios ativos do cosmético escolhido serão absorvidos com maior rapidez e eficiência, e você ainda se sentirá relaxada. "Tente deixar os pés sempre protegidos por meias, para evitar o ressecamento", indica o dermatologista Gilvan Alves (DF). O ideal é hidratá-los à noite, antes de dormir, já que você ficará um bom período sem andar. |
Sinal vermelho
Nada de usar lixas se você perceber que a pele está ressecada. E sob hipótese alguma puxe ou corte as pelinhas que sobram no calcanhar, pois há o perigo de surgir um machucado mais grave. |
Cotovelos e joelhos
à prova de bolinhas
Devido à movimentação e à pressão de apoio a que são sempre
expostas, essas são as áreas mais ásperas do corpo. Também têm excesso de
queratina (pigmento que dá cor à pele) e, portanto, são mais escuras. Mesmo que
fiquem escondidas sob blusas e calças, é fundamental tratar bem delas, para
evitar o aspecto esbranquiçado.
Sinal verde
Use cremes nutritivos diariamente. "Os que contêm ureia na composição são os mais indicados, devido à sua capacidade de retenção de água", explica a dermatologista Marjorie Melo. O conselho típico de verão, de ingerir bastante líquido para manter o organismo bem hidratado, também é válido durante o frio. Procure beber cerca de dois litros de água por dia - sua pele vai agradecer (principalmente as partes mais necessitadas). |
Sinal vermelho
Pelo menos durante o inverno, dê um tempo naquele esfoliante poderoso. Isso porque a pele fica mais sensível a agressões. |
Braços
bem cuidados
No inverno, a produção de suor diminui e, portanto, a pele
fica com seu conteúdo de água diminuído. O vento também rouba calor e umidade
da pele, desidratando-a e tornando-a mais sensível. A aplicação contínua de
hidratantes e óleos corporais ajuda a manter a região sempre lisinha, macia e
saudável.
Sinal verde
Use peças de algodão por baixo das roupas de lã ou de tecidos sintéticos, pois alergias podem deixar a pele ressecada. Mesmo nos dias mais gelados, tente evitar banhos muito demorados ou com água quente. A temperatura elevada remove o manto hidrolipídico, uma espécie de barreira protetora natural da pele. |
Sinal vermelho
Preste atenção se a região estiver seca a ponto de coçar ou apresentar prurido: é sinal de que nenhum procedimento em casa será suficiente. Ou seja, procure imediatamente um dermatologista. |
